昨日はハイパーナットウさん企画、東京体育館プールでのとんかつスイモ？に参加。（会名の由来は？最初は目黒のプールで泳ぎ、アフターでとんきに行くというのかパターンになっていたからだとか…でも、何でスイムではなくスイモなのか？それは自分もわかりません
）
長～い改修工事を終えた東京体育館プールは改修後初めて。どんだけ綺麗になっとるのかな？と思いきや、どこか変わったの？状態で少し気抜け
多分、構造的な改修をしっかりなんだろうなと思うのですが、室内のパネルくらいは綺麗になると気持ちがイイのにねw
集まったメンバーはスイマーあり、ランナーあり、トライアスリートありと変化に富んだ方々が十数名。
皆さん、個性のある方ばかりで沢山のお話を聞くことが出来、とても楽しい時間を過ごすことが出来ました
ハイパーナットウさん始め、時間を共有していただいた皆様、楽しい時間をありがとうございました
泳いだ後の打ち上げは原宿にあるお店へ。ここもお知り合いのお店とか。とてもリーズナブルな金額でお腹いっぱい食べさせていただきありがとうございました。
このお店の中には何と！豚さんが丸焼きにされてました！(◎_◎;)
また宜しくお願いします！
宮古島大会やIM CAIRNSが迫って来ているせいもあり、このところ大会に向けた練習会のお誘いが沢山。
がしかし、悲しいことに休みが少ない自分の環境に加え、このところの悪天候でなかなか練習会に参加出来ず(T_T)
昨夜はどうにか参加出来たのですが、そういう時に限って恒例愛宕神社の階段登りの練習会が重なり参加する事が出来ず
皆ガツガツと階段登りやったんだろうなぁ～…
悔しいから近いうちに皇居ランしながら愛宕神社まで脚を延ばして一人階段登りしちゃうもんね
■4月2日（火）
朝スイム 2100m（サークルに遅れることはないけど現在不調で息だけ上がりっ放し）
夜はジムでトレミ35分間（ラスト5分はダウンメニュー）7.5キロ、入り時速12.6～10分刻みでスピードを上げて最後の10分間は14.2。
エアロバイク35分間（ラスト5分はダウンメニュー）17.6キロ
■4月3日（水）
東京体育館プールでタラタラと2300m
相変わらず不調のスイム(^_^;)
■4月4日（木）
どうにか寝坊せずに朝スイムへ。
心拍上がり過ぎてアウトかなぁ？と思いきや、以外にもまずまずの出来。何故かは全く分かりません(^_^;) 今日はドリル中心だったからだねw
1700m
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スイム20分間、1200m
）長～い改修工事を終えた東京体育館プールは改修後初めて。どんだけ綺麗になっとるのかな？と思いきや、どこか変わったの？状態で少し気抜け
多分、構造的な改修をしっかりなんだろうなと思うのですが、室内のパネルくらいは綺麗になると気持ちがイイのにねw
集まったメンバーはスイマーあり、ランナーあり、トライアスリートありと変化に富んだ方々が十数名。
皆さん、個性のある方ばかりで沢山のお話を聞くことが出来、とても楽しい時間を過ごすことが出来ました
ハイパーナットウさん始め、時間を共有していただいた皆様、楽しい時間をありがとうございました
泳いだ後の打ち上げは原宿にあるお店へ。ここもお知り合いのお店とか。とてもリーズナブルな金額でお腹いっぱい食べさせていただきありがとうございました。
このお店の中には何と！豚さんが丸焼きにされてました！(◎_◎;)
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宮古島大会やIM CAIRNSが迫って来ているせいもあり、このところ大会に向けた練習会のお誘いが沢山。
がしかし、悲しいことに休みが少ない自分の環境に加え、このところの悪天候でなかなか練習会に参加出来ず(T_T)
昨夜はどうにか参加出来たのですが、そういう時に限って恒例愛宕神社の階段登りの練習会が重なり参加する事が出来ず
皆ガツガツと階段登りやったんだろうなぁ～…
悔しいから近いうちに皇居ランしながら愛宕神社まで脚を延ばして一人階段登りしちゃうもんね
■4月2日（火）
朝スイム 2100m（サークルに遅れることはないけど現在不調で息だけ上がりっ放し）
夜はジムでトレミ35分間（ラスト5分はダウンメニュー）7.5キロ、入り時速12.6～10分刻みでスピードを上げて最後の10分間は14.2。
エアロバイク35分間（ラスト5分はダウンメニュー）17.6キロ
■4月3日（水）
東京体育館プールでタラタラと2300m
相変わらず不調のスイム(^_^;)
■4月4日（木）
どうにか寝坊せずに朝スイムへ。
心拍上がり過ぎてアウトかなぁ？と思いきや、以外にもまずまずの出来。何故かは全く分かりません(^_^;) 今日はドリル中心だったからだねw
1700m
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スイム20分間、1200m