トライアスロンでのスイムでキックは無用なの？

先週前半まではイイ感じで練習時間も確保出来るようになり、調子＆気分は上々…だったのに、またまた暗黒の生活に逆戻り(T_T)
天気の良い貴重な一日のお休みも平日の疲れが溜まってダウン状態に 自分のブログすら更新出来ませしぇ～ん

救いは朝スイムがあることと、自分が通うジムのスイムサークルに参加出来る時もあるのでスイム練習だけは何とか確保出来ています(*^_^*)
しかし、相変わらずキックがダメ。上体揺れてバランス悪いし進まないし、オマケにすぐに息も上がってしまい、スイムでのタイムサークルには如何にかついて行けるグループでも、キックメニューになると途端にサークルアウト寸前になってしまいます(^_^;)


ところで、人様のブログを見てみると、トライアスロンのスイムでキックは無用…とか、キック使い過ぎてバイクやランで脚を残せず失速したんで練習でキックも封印???…なんてのを目にしますが、トライアスロンのスイムで本当にキックは必要ないの？

否 確かにアイアンマンディスタンスではキックを主に使うことはないかも知れませんが、オリンピックディスタンスや混雑するブイ周りからスッと抜け出す時にキックかとても活きて来ると思うし、泳いでいる際のバランスを取る事にもキックの練習はとても重要だと思うのです。

その証拠に板キックのドリルをこなした後のスイムって何故かしらスイスイと進んだなんて経験はないでしょうか？
泳いでいる時にキックは打たなくてもストリームラインを作るのにキックの練習がとても活きて来ると思うんですよね。


な～んて偉そうなこと言っても、自分は指導者じゃないから、これが正解かどうかも分かりません。
キックもメチャメチャ下手くそだし
でも、キックの練習は積極的に取り入れて行くつもりです…さすがにキックメニューだけで2000なんてことは出来ませんが

目指せキックの鬼、沢村忠！…古っ(^_^;)




日曜日のレイトショーでワイルドスピードEURO MISSIONを鑑賞

ストレス解消にはびったりの映画です(^_^)v



だ、誰だぁ～！ベルト噛んだの⁈

帰宅してもう恒例となってしまったソファーでの寝落ちで気づいたらベルトがこんなことに

目を合わそうしないマイリー？

ソファーのクッションを自分のベッドかオモチャと思い込んでいるエンゾ？ これ、買ったばかりなのに





この夏の為に初めてHotels.comを使ってホテルを予約。

がしかし、いただいたクーポン使って10%のディスカウント受けられたのは良かったのですが、サイト上の計算式間違っているんですけど(^_^;)
仕方なしに電話で問合せすると、後から使用したクレジットカードの方に返金するとのこと。
そんな面倒なことしないで直してくれればいいのに…挙句にオペレーターが確認で言って来た計算も違ってたし そして、トドメは確認メールで来た内容も計算が違っていた…大丈夫？Hotels.com？？？
やっぱり嫁さんの特権でホテル予約した方がいいかなぁ～？
便利なのは間違いないと思うのですが…






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弾丸の旅が市民権を得たのかな⁈

世の中、夏休みの話題がチラチラと耳に届く様になり、女性誌や観光雑誌なども夏休み特集なんていうのが表紙を飾っているのが目に入ります

そして、休暇旅行定番の話題といえば『Hawaii』書店の雑誌コーナーにも

こんな雑誌を多く見られますが、日本人って本当にハワイが好きですよね(*^_^*)

まぁ、自分もそれに漏れずハワイが大好きで新婚旅行で初めてハワイを訪れてからというもの、そろそろハワイを訪れること30回を越えようとしていますw
以前は好きが過ぎて年に3回も訪れたことなんてのもあり、ハワイトリップを家族で楽しんでいたのですが、ここ10年くらいは行っても4泊、短い時などは1泊だけなんてのもあり、弾丸ツアー ＝ 我が家の旅 みたいなことになっていてゆっくりハワイを旅する友人達を恨めしく思っておりましたが、ここに来て"弾丸ツアー"なんて言葉が女性誌の表紙を飾るようになり市民権を得たような感じ⁈

こんな風に「大人の弾丸ツアー」なんて書いてあるとオサレに感じちゃうから不思議ですねw…自分だけ⁈
兎に角、これからは胸張って弾丸の旅が出来る…かな？w

そんな中、一番下の妹夫妻が結婚10周年を迎え、昨晩、2人仲良くハワイに旅立ちました(^-^)/
何も結婚10周年にわざわざハワイってこともないのかも知れませんが、自分の影響もあり、家族、兄妹、みんなハワイ好きになってしまった様ですw

ハワイなんて日本人が沢山居て嫌なんて声も多く聞きますが、日本人沢山居て大いに結構。自分達が楽しめればそれでヨシ(^_^)v

中には毎年、夏季休暇は家族でサンディエゴに出かけて友人は「ハワイなんて日本人ばかりで旅行した気になれないから嫌」なんて言っていたのに、一度ハワイを訪れたらとても気に入ってしまい、タイムシェアのコンドを買ってしまったなんてこともありますからね

今までそう思っていた貴方！一度行ってみたらいかがですか？
もしかするとリゾートマンション買っちゃうかもよw




■練習
ここに来て朝スイムがほぼ生活の一部になって来た感じがして気分、調子と共に上向き。
今朝はドラフティングスイムやフローティングスタート、集団泳と実践形式。
早く上級者の様にストロークの度にスッ～スッ～と流れに乗る様なスイムが出来る様になりたいもんですね(^_^;)

ここでガーリックシュリンプ食べて

綺麗な海で泳いで

ここでマラサダ食べて

アイランドビンテージコーヒーでアサイボールを食べる…あっ～行きたくなって来た～






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さ〜て、今日からまた頑張りま〜すw

今日から⁈…普通は三連休終わったばかりなので今日あたりはレストって感じですが、この三連休はすべて家族で行動を共にしたので自分にとっては今日からがスタート(^_^;)

それにプラス、先週の後半から少し忙しかった事もあり、連休初日は完全にダウン状態で練習する気にはなれませんでした

そういう時は家族マイル稼ぎが一番。たまたま嫁さんも三連休だったしね(^_^)v


まずは連休初日はゆっくりと朝を迎えてお昼からワンコのトリミングで海浜幕張へ
2頭居るのと休日という事もあり預ける時間がお昼の12時でピックアップ予定が17時。
トリミングに出すだけでも半日掛かってしまいます(^_^;)

綺麗サッパリと言いたいところですが、いまいちカットの出来に満足がいかず、翌日手直ししていただくことに。
別にクレーマーじゃないですが、ダメなモノはダメとハッキリ言わないとね(*^_^*)


ワンコ達をトリミングにお願いしている間は嫁さんと2人でランチ。
今回は和食ビュッフェの奈のはへ

ここは和食惣菜が種類多く楽しめて◎

ゆっくりたっぷりといただきました

ランチの後は嫁さん富士登山に挑戦の準備でまずは格好からw

三井アウトレットパーク幕張の

と

でウェアのお買物。山ガールと言ってあげたいところですが…山姥だったりして なかなか良いお買物が出来ました(^_^)v 後は登るだけだね



2日目はワンコ達を連れて成田のゆめ牧場へ。最初はマザー牧場へ行こうと思いましたが渋滞を嫌いこっち。
酒々井にアウトレットが出来たお陰で東関道も少し渋滞するようになってしまったけど、館山道に比べればまだマシなので。

目的はもちろんドッグラン。実はうちの子達、ドッグラン初デビューで少しドキドキ！
最初はうちが貸切状態でしたが、すぐに他の様々な犬種のワンちゃん達がやって来ました。
リード外して様子を見ましたが、思った以上にすんなり溶け込み一安心(*^_^*) 体格が大きいワンちゃんにはビビってしまい、ワンワン吠えては逃げ回る場面もありましたが、本人達は楽しい様でドッグランフィールドいっぱい走り回っていました

トイプーは思った以上に運動量豊富。走る時は飛ぶ様な勢いです

ところが…マイリーが脚を痛めたらしく走り回るのをやめてしまい、ピタッとその場から動かなくなってしまった 一応、触診して見ましたが、骨には異常なさそう。
とりあえず、いつもお世話になっている動物病院に電話を入れて症状を説明。先生からクレートがあればクレートに入れてあまり動かさない様にして連れて来て下さいとの指示。

成田ゆめ牧場はいつもバイク練習のコース近くにあるところなので、車にバイクを積み込み、帰りは嫁さん車で帰ってもらいバイクで帰る予定でしたが…もちろん、愛犬優先で午後の診察開始に合わせて成田ゆめ牧場を後に。

クレートに入れられてしまった可哀想なマイリー。どうか大したことが無い様にm(_ _)m

お陰様で脚の症状は軽症で済み、様子を見る程度。病院に着いた頃には歩ける程度には回復して一安心。

前日のトリミング手直しにも行く事が出来ました
手直しもそこそこ時間がかかる為、待っている間に夕食。
飲めないけど、嫁さんが飲めるので『船形 鮮まる』という居酒屋さんへ。海鮮が自慢ということで2人で舟盛り

リーズナブルな割に食べ応えもあり◎ 写真撮るの忘れましたが、締めにいただいた魚だし塩らーめんもとても美味でした(^_^)v



3連休最終日はお家でマッタリ。ワンコの様子も見なければいけなかったし、万が一の場合は病院に連れて行かないといけなかった為、お家で待機。

結局、異常はなさそうでメデタシ、メデタシ。ちょっと焦った2日間でした(^_^;)




そして、本日からお仕事ですが、今朝は朝スイム。内容は少しスピードを意識したもので3日間ゆっくりした身体には刺激が…泳ぎ終わった後は息切れして倒れそうになりました
まぁ、スイムの調子だけはまずまずだからサークルは余裕でしたけどねw


3連休はゆっくりしちゃったから今日からまた頑張りま～す





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