ＴＴＡ渋谷に復活～！

１０月中旬～下旬にかけてはアキレス腱痛と自分自身に敗北してほとんど練習せずに過ごしましたが、やっぱり何もせずに生活を続けるのはかえってストレスむっ

大好きな食べ物もあまり美味しく感じなくなってしまったし、やっぱり適度に身体は動かした方が良いってことを痛感あせる

鎖骨を骨折して練習できなかった悔しさも残念ながら、その時は感じることができなかったしょぼん

きっと精神的に弱いんだろうなぁ(^_^;)


骨折前まではATHLONIAが主催するトライアスロン教室※ＴＴＡ渋谷（と言ってもスイムだけですが）に通っていたけど、骨折と会場であったティップネス渋谷の都合で時間が変わってしまったこともあり休会。

１１月からは会場がティップネス渋谷からエスフォルタ渋谷に移り、時間ももとに戻った為、鈍った身体にムチを入れるべく、今朝から自分も通い始めることにニコニコ
$With Triathlon


朝早くに起きるのは辛いけど、やっぱり朝から身体を動かすってのは気持ちが良いもんですね(^-^)/


無理に練習はマストにはせず、もうしばらくは自分の欲求に任せた内容にして行こうと思います。多分、今の自分に明確な目標がないからこうなっちゃいのかも知れませんが、心折らずに頑張りま～すチョキ


■１１月１日（月）
ジムにてエアロバイク３５分間（５分間のダウンメニュー含）　１９．２キロ　平均心拍数１３７

■２日（火）
ＴＴＡ渋谷にて早朝スイム　　久しぶりという事と一から出直したいと思い、何時ものコースより２つクラスを下げての参加　　約４０分間　１２００ｍ



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愛車サーベロがスッキリ！

練習はしばらくしないとは言ったものの、今朝、雨が降っていなかったらバイクを少し乗ろうかなぁ～なんて気持ちが・・・、しかし、路面が完璧にウェットだったので断念NG


仕方なしに・・・いや、喜んで嫁さんと２人でイクスピアリに映画鑑賞に出かけましたにひひ

本当はトム・クルーズとキャメロン・ディアスのナイト＆デイを鑑賞したかったのですが、時間帯が合わず、代わりにコリン・ファース主演のシングルマンを鑑賞しました。

しかし、シングルマンはちょっと微妙得意げ　そのスジの人たちならいいのかも知れませんが、ノーマルの私にはちょっとね。ただ、微妙な映像タッチなどは良かったかなぁ？


映画を見終えてちょっと遅めのランチを取ろうとしていたところにチームメイトのあぺさんから、いま、イクスピアリのKUA'AINAに居るけど誰か来てる？　なんて手紙がありビックリショック！

近いとは言え、こんな偶然もあるんでですねニコニコ　私たちは並んでいる列の長さに早々退散し、久しぶりにPitta00でイタリアンをいただきました。
$With Triathlon

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石窯で焼いたここのナポリピザも結構イケます。


もうすぐ１１月とはいえ、すでにクリスマス色に染まっていたイクスピアリ。また一つ歳取っちゃうんだなぁ～(^_^;)
$With Triathlon


結局、今日はバイクに乗ることは出来なかったですが、土曜日の台風が来ている最中、メイストームでコラムを切ってもらい、余っていたワイヤーも切ってもらってサッパリ。

おまけにステムを１０ミリ延ばしてもらったのでかなり良いポジションが出せそうです。
$With Triathlon

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前の状態から比べると余ったワイヤーもなくなりハンドルまわりがスッキリしましたニコニコ



３日の祝日は晴れればバイクに乗ってポジションチェックかな？　それとも台風で行けなかったお山にリベンジでトレイルランでも行こうかなぁ～・・・まぁ、アキレス腱次第だな(＾～＾)



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新しいランニング？

いや～、嫌な季節になって来ちゃいましたショック！　まだ気温は１０度を超えているみたいですが、寒いのが大嫌いな自分にとっては厳しい季節(｡＞0＜｡)

今はアキレス腱の調子が悪いから走らない口実があるけど、アキレス腱が癒えた頃にはもっと寒くなっているだろうから、今から気持ち引き締めておかないとなぁ～ガーン

しかし、こんな寒いのに台風台風が上陸するかも知れないなんて信じられないねDASH!


明日はお山にトレイルランに出かける予定だったのに・・・どっちにしてもアキレス腱が具合悪いからダメだったか(^_^;)


しっかし、ここ最近のヤル気のなさには自分自身が嫌になるほど。なんでこんなになっちゃったのかなぁ～と考えたけど、やっぱり春先の骨折が一番の原因だろうな。

今シーズン、１つのトライアスロン大会にも出ることなく終っちゃったから目標を見失ってしまった感じで、トライアスロンに対する集中力がぜんぜん上がりません。

サボリ屋だってことは認めるけど、サーフィン・ゴルフ・ランニング・トライアスロンとやって来た中で、こんなことは今までに無かったし叫び

まぁ、自分自身で乗り越えないとこのまま終っちゃうから乗り越えない訳には行かないねパンチ！



そんな中、暇つぶしに『新しいランニング』なるものを買ってみましたが、全体的にアッパークラスの人向け？って感じが・・・
$With Triathlon

というより、ここ最近出ているトライアスロン関連の雑誌って（新しいランニングもトラネタが沢山入ってます）明らかにアッパークラスの人達をターゲットにしているよね。内容だって

＜第１章＞走って「ビジネス脳」を活性化
＜第２章＞なぜ経営者たちは走り始めたのか
＜第３章＞大人気「皇居ラン」を仲間と楽しむ
＜第４章＞仕事と両立！「３０分トレーニング」
＜第５章＞体験！ランナー向け新サービス

という構成で、第２章はモロに、第４章も結構そんな感じ　って内容になってま～すにひひ

まぁ、第４章はサボり屋の自分にも意味ある内容だし、いくらアッパー向けと言っても、他の章も普通の人にも読めるからご安心を！



よ～し、こうなったらヤル気出るまで練習しないで様子みることにします。いつも中途半端に練習するからダラダラしちゃうので、早く目標を見つけることにしますわ。

・・・でもちょっと泳ぎたいなぁ～・・・ダメダメパンチ！



今日は仕事早く切り上げて、長～いコラムとハンドル下げた分、余ったワイヤーを処理してもらいにメイストームに行く予定です。



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