少しづつ上向き？・・・少しだけ毒吐きます！

私、昨日はウソをつきました。「毒なんて吐いてないで練習せい！」からスイムします！と言っていましたが、仕事で少し遅くなってしまい、翌日（今朝）の朝スイムもある関係でそのまま帰宅部しちゃいました(^_^;)

あかんですねぇ～、そんなんじゃ

なので今朝のスイムは絶対に寝坊出来ないぞ！　と自分に言い聞かし、寝坊することなくしっかりスイムして参りました


今朝のメニューはメインが３００をアタマのピラミッドメニュー。今日も変わらず３コースをチョイスしていましたが、キックがなかった分ペースは楽勝。

ただ、ペースが違いすぎてしまい前半で２コースへ移動。こっちの方が幾らか詰まらず泳げたから結果的に良かったみたいです。

しかし、キックがメニューにないとこんなに楽チン　って、どんだけキックが下手くそなんだ！？ってことなんですけどね

あと、骨折した側の腕が入水時にどうして下がり気味。骨折で動かしていなかった分、筋力が低下してしまったせいなのかな？　そのあたりをテーマに筋トレと平日のスイムトレで克服していきたいと思います



さて、昨日ブログで申し上げていた毒吐きの件、１日経過したら少し落ち着いちゃってマイルドになって来ちゃいました。　毒吐くと自分も毒まみれになるから良かったかも


と本題に入りますが、尖閣諸島での映像流失事件、名乗りを上げた海上保安官、どうなってしまうんでしょうねぇ～？

映像を流失させた罪は決して軽いものではないと思いますが、流失が無かったら国民はずーっと映像を見られなかった訳だし・・・。

結局はニュースでも言われている通り、最初から映像を公開しておけばこんな事にならなくて済んだのにね　ちょっと同情してしまうな。


しかし、日本政府って本当にダサい。公開しないと決めたものが簡単に流失してしまうし。　これが経済大国ニッポンなんだから本当に情けない

そんなことだから鬼畜米兵どもに、機密が保たれないから最新鋭の戦闘機は日本には売れない！なんて言われてしまうんだよね。


さらに情けないのが自民党。弱腰外交だのと民主党を批判しているけど、今まで長い間、政権を取っていた自民党だって強気の外交なんてしたことはないし、韓国との間で領有権を主張し合っている竹島の実行支配を許したのは自民党な訳ですからね


もう一つ言わせていただくと、自民党の小泉２世君、若いしルックスも良いし歯切れもなかなか

なのに、目立つのは国会での上げ足取りだけ。確かにアホのマスコミがそれを持ち上げるもんだから勢いついちゃっているんだろうけどね。

国会議員としての血筋は良いのだから、もっと大切なことに尽力してもらいたいよなぁ～。


外人さんも言っているでしょ、「西友でお弁当やバナナだけ買うのはもったいない。コシヒカリなんかも安いのに」って・・・違うか（笑）





■１１日（木）　朝スイム　２５５０ｍ（多分）　正味５０分


あの楽しさをもう一度・・・いや、ず～っと体験したいから頑張ろう！


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今日はブログ更新や~めた！

あ～っ、アタマ来た　ブログ更新しようとしてたら２回も途中でぶっ飛んでしまった


今日はちょっと毒を吐こうと思って気張っていたのに１回だけでなく２回だもん


まぁ、毒なんて吐いてないで練習しろ！ってことなのかな？



だから今夜は辰巳に行ってスイム練習をちゃんとしようっと

今回、書こうとしていたネタはまた今度ってことにします。折角、訪問していただいたのにこんな内容でゴメンなさいm(_ _)m


気持ちがいい映像見て気分転換・・・になったかな？



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いわい将門は×、つくばは大丈夫かな？

来週末の１４日（日）はいわい将門マラソン（ハーフの部）にエントリーしていたのだが、アキレス腱が調子悪いのと、仕事が入ってしまい出場できず

そして、今シーズン初のフルマラソンであるつくばが２８日（日）にあるのだが、これまでにアキレス腱痛が改善されるかは非常に難しい状態


出場出来たとしても全く走ることをしていないのでゆっくりサブ４ペース程度で走る予定なのだが、ここで無理して来年始めに予定している館山若潮マラソンにまで影響させたくないし、最悪、来シーズンがドボンなんてことになったらショックが大きいし、慎重に出場を考えないといけないです・・・。

まったく、春先は鎖骨骨折で今シーズンのトラがパーになっちゃうし、今度はマラソンシーズンも危うい　いくらジイさんになって来たとは言え、ほんと情けない限りです(＞_＜)



ついこの前、郵送されて来たと思っていたけど、昨晩、Triathlete Magazineの最新号が届きました。

ケバの手入れしないとはみ出しちゃうんじゃないかと思うほどのローライズ。ついつい雑誌を裏にしてしまいました(^_^;)


内容は来期に向けたオフシーズントレーニングのことやらＴＴバイクの記事。行けなかったけどサイクルモードでもＴＴバイクが沢山出ていたと聞くから２０１１はＴＴバイクが来るのかな？



■９日（火）朝スイム
苦手なキックとバックを織り交ぜたドリル中心で正味５０分弱で１９５０ｍ。引き続き３コースを選択していますが、自分を見つめ直す為にも今月はこのままで行きたいと思います。




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