折角の３連休でしたが、天候に恵まれない３連休でしたね。
まぁ、その分、映画鑑賞や妻と２人でゆっくり過ごせたのでそれはそれで良かったのかな
日曜日も朝起きると鈍よりとした曇り空。朝一で休み中に行って置きたかった床屋さんに行ってサッパリして、早めの時間は妻との時間に当て、昨日に続いて映画鑑賞。今回はチームメイトのダックが奨めてくれた『RED』
この手の映画にありがちな「こんなのありえんだろ？」ってシーンもありましたが、痛快アクションでストレスを飛ばすにはピッタリの映画でした
映画終ってお昼も昨日に続いてタイ料理。今回はモンスーンカフェではなく、浦安堀江にあるBaan Poomアジアレストラン。
千葉県浦安市堀江4－36－24
平日 11:00～15:00（?）／ 17:00～22:00
土日 10;00～15:00（?）／ 17:00～23:00
ここはモンスーンカフェみたいな雰囲気もなく、どちらかというとお店と家庭が一緒こたになった冴えないところですが、リーズナブルな価格とまずまず美味しいってことでたまに利用するお店。
ちなみにランチは６８０円均一。ただ、ここに来る時はお店に電話してから行った方が◎ 何故なら、営業時間内でも、お客さんがいないとお店閉めちゃうますので
日曜日は久しぶりに午後から少し長めのラン。ソールの減りが早いという話を聞いていたので、練習ではNEWTONは履かなかったのですが、練習用に履いているランニングシューズでフォアフットで走るとイマイチしっくりこない。
なので、今回は練習でもNEWTONを履いてみたのですが、やっぱりフォアフットにはNEWTONが良いみたいです。アキレス腱あたりに来るダメージがNEWTONの方が少なく感じます。
もう少しソールの減りが少ないモデルのNEWTONもしくはフォアフットに合うランニングシューズって無いのかな？ どなたかご存じでしたら是非教えて下さいm(_ _)m
■１２日（土）家族サービス＆夕飯作り
■１３日（日）ラン ２２キロ １：５３
チームのバイク練習の予定が路面凍結で中止に。自宅近所も凍結箇所があったので単独走も諦め、息子の朝飯作りと弁当作り。
今日のランはiPhoneに入っている曲を聞きながら5：30ペースで入り、後半少しペースアップ。コースも久しぶりにTDR回りを選びましたが、信号待ちを嫌い、旧江戸川沿いを進む新たなコースを進みましたが、信号待ちがないのは快適。次にTDRコース走る時も今回のコースを走る様にしよう！
今回、一番乗れた曲はジャスティン。娘じゃないですが、グラミー取れればいいな。
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まぁ、その分、映画鑑賞や妻と２人でゆっくり過ごせたのでそれはそれで良かったのかな
日曜日も朝起きると鈍よりとした曇り空。朝一で休み中に行って置きたかった床屋さんに行ってサッパリして、早めの時間は妻との時間に当て、昨日に続いて映画鑑賞。今回はチームメイトのダックが奨めてくれた『RED』
この手の映画にありがちな「こんなのありえんだろ？」ってシーンもありましたが、痛快アクションでストレスを飛ばすにはピッタリの映画でした
映画終ってお昼も昨日に続いてタイ料理。今回はモンスーンカフェではなく、浦安堀江にあるBaan Poomアジアレストラン。
千葉県浦安市堀江4－36－24
平日 11:00～15:00（?）／ 17:00～22:00
土日 10;00～15:00（?）／ 17:00～23:00
ここはモンスーンカフェみたいな雰囲気もなく、どちらかというとお店と家庭が一緒こたになった冴えないところですが、リーズナブルな価格とまずまず美味しいってことでたまに利用するお店。
ちなみにランチは６８０円均一。ただ、ここに来る時はお店に電話してから行った方が◎ 何故なら、営業時間内でも、お客さんがいないとお店閉めちゃうますので
日曜日は久しぶりに午後から少し長めのラン。ソールの減りが早いという話を聞いていたので、練習ではNEWTONは履かなかったのですが、練習用に履いているランニングシューズでフォアフットで走るとイマイチしっくりこない。
なので、今回は練習でもNEWTONを履いてみたのですが、やっぱりフォアフットにはNEWTONが良いみたいです。アキレス腱あたりに来るダメージがNEWTONの方が少なく感じます。
もう少しソールの減りが少ないモデルのNEWTONもしくはフォアフットに合うランニングシューズって無いのかな？ どなたかご存じでしたら是非教えて下さいm(_ _)m
■１２日（土）家族サービス＆夕飯作り
■１３日（日）ラン ２２キロ １：５３
チームのバイク練習の予定が路面凍結で中止に。自宅近所も凍結箇所があったので単独走も諦め、息子の朝飯作りと弁当作り。
今日のランはiPhoneに入っている曲を聞きながら5：30ペースで入り、後半少しペースアップ。コースも久しぶりにTDR回りを選びましたが、信号待ちを嫌い、旧江戸川沿いを進む新たなコースを進みましたが、信号待ちがないのは快適。次にTDRコース走る時も今回のコースを走る様にしよう！
今回、一番乗れた曲はジャスティン。娘じゃないですが、グラミー取れればいいな。
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この寒さじゃ濡れる覚悟があっても走る気にはなれませんでした(^_^;)
ちなみにメニューは、トーストにたっぷりのバターとHACCIのﾎﾜｲﾄｸﾛｰﾊﾞｰはちみつ。それにオーバーイージーに焼いた目玉焼きとコストコで仕入れたカリカリベーコン、ロメインレタスとトマトのサラダ、香り豊かな珈琲で完璧
ちょっと高価だけどその価値はあります。
or
（私の家系は記念日一家で、父は建国記念日、自分は昭和天皇誕生日、すぐ下の妹はクリスマス生まれです
）
