ヨガを好きになりすぎて
ヨガの精神も学びたくなり
本を購入して浮かれています
Natsukoです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
さて
前回、寝る前の過ごし方
について書きました。
今回は
寝ているときに見る
夢の活用法を
書いてみようと思います。
夢は、大切な情報源です💡
氣づいていない観念を
見せてくれたり
目の前の現実を変えるための
ヒントを見せてくれたり…
今ある制限を外した世界で
自由に生きている自分や
見えない存在たちからの
メッセージが詰まっています。
だから、夢を解読して
「今」に活用することを
習慣化すると
起きているときでも
自由に夢から情報を得る
ことができるようになる✨
のです
簡単ですね〜^^
では、どうやって情報を得るか？
まず、夢を覚える必要がありますね。
と言っても
夢は、起きると忘れてしまう
というシステムがあります。
なので、
起きてすぐにメモをとる。
寝る前に
枕元にノートをペンを置いて
「夢を覚えるぞ！」という
意識づけをしておきます。
そうして、夜中でも朝でも
目が覚めたときに
覚えている範囲の夢を
ノートにメモする。
ぼんやりとしていても
思い出して書いていくと
バーッと全体を思い出す
可能性があります。
だから、まずは書く。
色でも、感覚でも、
なんでもいいんです。
大切なのは
夢から情報を得ようとする
意図＝行動をとること。
そうして、メモしながら
「何を言おうとしたの？」
「何を伝えたいの？」
問いかける。
これを繰り返していくと
夢を覚えていられるようになり
夢が伝えようとしている
意味を掴みやすくなります。
夢は、どちらかというと
直接的ではなく
象徴的に伝えてくるので
解読が必要なんですね。
たとえば
暴力的な夢を見たとすると
↓
自分は、現実を創り出せる
パワフルな存在
だということ。
創造性を発揮したくて
ウズウズしている✨
ということの象徴が
暴力的な夢だったりします。
歯がボロボロ抜けていく
夢だったらば
硬いものが壊れていく…
↓
自分の中の観念が外れていく…
変化の中にあるよ、
というメッセージだったり。
見たまんまではなく
その夢が、象徴として
伝えようとしていることを
読み解いていく必要があります。
すぐにはわからなくても
問いかけを続けていると
「あ、こういうことだ」
わかる瞬間がきます。
焦らず、続ける。
これが大事✨
そうしていくとね
夢と繋がるパイプが
どんどん太くなるので
最初に書いたみたいに
今必要なメッセージを
自由に受けとれるように
なります。
面白そうでしょう？^^
せっかくですから
今日からノートとペンを
枕元にセットして
おやすみください♪
今日もお読みくださり
ありがとうございました♡
SUN☀️333ヒーリング Natsuko
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