じつはね
約2週間前、コロナになりまして。
1週間の自宅待機を終えて
仕事にも復帰しているわけですが
疲れやすさが、抜けていない…囧rz
朝は起きられるし
動くことはできるけれど
なんか、どこか、身体がダルい。
これまで、足もみを続けることで
自分でも驚くほどタフになっていたし
いつだってチカラがみなぎる感じがあったのに
コロナも治ってるのに、あの感じが戻らない…
えーーーなんでだよぅ(；ω；)
足もんでるじゃん。
こんなはずじゃないじゃーーーん。
て
落ち込むやら、自信をなくすやら、
とにかく凹んでいたのですが。
いっちゃんがね、
「足もんでてもしんどいときはしんどいよ。
やることやってたら大丈夫！」
10年以上足をもんでるいっちゃんでも
更年期はしんどかったし、
年明けインフルエンザになったときは
回復するのに2週間くらいかかった、て。
悪くなってもいいんよ、て。
ああそうか。
弱いときがあってもいいんだよね。
足もみでタフになったし
チベット体操も、関節トレーニングも、
毎日続けて体調よくなっていたから
そんな自分は体調崩すわけがない。
いや、むしろ崩しちゃダメだ。
いつだって元氣印のはずなんだ。
みたいなね。
べきべき星人になってしまっていたね。
今回、違反きっぷ切られたことも、
コロナで弱っちゃったことも、
わたしの頭をぶち壊す機会をくれました。
傲慢になっているよ。
もっと人に頼っていいんだよ。
丁寧に、丁寧に…
やわらかく、深呼吸して、力を抜いて…
基本的なことを思い出せよ、と
教えてくれているような、一連の流れでした。
今もまだ、名残りの中にいる。
いただいた経験を糧に
これからの2023年
超絶Happyな1年を創ります♡
山口奈津子