千葉県東方沖でスロースリップが観測された場合、地震への備えが重要です。以下はすぐにできる地震への備えのいくつかの方法です:

1. **非常用キットの用意**: 家庭や職場に非常用キットを準備しておきましょう。このキットには、飲料水、非常食、ラジオ、懐中電灯、バッテリー、応急処置キット、重要書類のコピーなどが含まれます。

2. **避難計画の確立**: 家族や同僚と一緒に避難計画を作成し、緊急時の行動を確認しましょう。安全な場所への避難経路を知っておくことが重要です。

3. **家屋の安全確認**: 家屋の内外にある、崩れや落下の危険があるものを確認し、安全な場所に移動させるか、固定しておきましょう。また、家具や家電の配置を見直して、地震時に安全性を確保しましょう。

4. **訓練と教育**: 定期的に地震への対応訓練を行い、家族や同僚に地震の対処方法を教えてください。地震が起きた際に落ち着いて正しい行動ができるように準備しましょう。

5. **地震保険の確認**: 自宅やビジネスの地震保険のポリシーを確認し、必要に応じて更新または追加の保険を検討してください。地震による被害を最小限に抑えるために、適切な保険があることが重要です。

これらの準備は、地震が起きる前に行うことが重要です。地震が発生した後では、慌てずにこれらの対策を実施することが難しくなる可能性があります。