アニョハセヨ〜 | Bon appétit !♡美味しく綺麗に糖質制限

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おはようございます(*^_^*)
今日もカラッと晴れて気持ちいい朝ですね



昨日は二ヶ月ぶり?くらいに近所のスーパーに行ってきました。



そう、私はこの秋から出来るだけコンビニは使わず食費の管理を徹底し…


春休みの海外旅行の為に貯金を始めようと決心したのです( ̄^ ̄)ゞ


ということで


今朝はお財布に優しい

そして体にも優しい


韓国な朝ごはん!



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毎朝フルーツを食べることにしているので、今日はバナナもプラスしました。



野菜をたっぷり食べるポイントとして


千切りのキャベツを丼によそったごはんの上にのせ…


そのまま蓋をしてレンジで30秒ほど加熱


あとは野菜のナムルを盛り付けたら


ビビンバの完成!!


キャベツは加熱してやることでかさが減り、おまけにごはんの量も少なめですむから野菜がたっぷり食べれます(o^^o)


チヂミにはおつまみ用に売ってた焼きイカと、納豆を一パック、刻み葱もたくさん使いました


タレは黒酢とラー油





さーて

今週末はライブに向けての集中レッスン。気合い入れていきますよ~o(`ω´ )o