改めて食事の大切さを痛感しました(^^)
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パステル和(NAGOMI)アートを中心に様々なパステルアートを通じて、子供のころ、夢中になって絵を描いたあの頃のようにありのままのあなたを表現するお手伝いをいたします。
心理パステルアートセラピスト
miki です
実践
心理セラピスト養成講座
の基礎コースから一緒に学んでいる心と健康美 ウォーキング心理セラピストSHIZUKAさん
の講座へいって参りました～♪
美味しい手作りドリンクと一緒に、心と栄養のお話を
食材の美味しい料理法なども織り混ぜながらだったので、晩ご飯のイメージにも繋がったりして、とてもためになりました♪
調理師の免許を高校の時に取りながらも、あまり料理を得意としないワタシ(σ*´∀｀)
もっぱら食べる専門の方が向いていることに気がついたのでした～(笑)
やりたいことと向いてることってあると思いますし、やってみないと分からないことってありますよね(^w^)
(イイワケ!?)
そうして、あまり食事に気を付けることなく過ごしてきましたが、若さと美、健康のためにもバランスよく食べようと思いました
今夜は、豆ご飯、とん汁、ぶりのカマに決定ヽ(・∀・)ノ
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不飽和脂肪酸、オメガ３…そう言えばどこかで聞いたことがあるような～
高校の栄養の授業だ～!!
ひとつ思い出したら、一気に高校の頃の思い出が♪
仲間達の今は、自分のお店を出したり、店長をしてたり。
あの頃思い描いた夢を実現してる
いや～、不思議な感覚(*´∇｀*)
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本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました♪
