でもせっかくなのであと２名だけ増席しようと思います。
お申込みまだの方はお急ぎ下さい
←この分も埋まりました弘前虹と光のフェスタミニの第２部はチベット体操です。
私はめっきりサボってましたが・・
たった６つの動作を１つにつき３回以上すれば良いので全部やっても５分位だろうか。
でも自分のチャクラが一気に活性化するのがわかります。
若返りの体操として美輪さんや研ナオコさんに紹介されたようですが、納得です
チベットの仏教僧が瞑想前に実践する準備体操とされてるけど、昨年本当に尼僧になり名前も変わりました。
今世で尼僧になると決まってたからチベット体操に魅かれたのか。
前世でチベットの僧侶だったのか、興味深いです( ´艸｀)
チベット体操は
チベット仏教僧が
瞑想前に実践する準備体操で
５つの動き＋１つの呼吸法
＝６つの儀式
1日５分～と手軽にして
別名：若返り体操！
心身を強化・美しくしてくれます（*^_^*）
またチャクラ活性効果もあり
それにより
現実が好転したり
問題が解決したり
その恩恵は無限です！
チベット体操の魅力を
くまなくお伝えする
充実の2時間。
皆様とご一緒のお時間を
楽しみにしております＼(^o^)／
★第２部 チベット体操
◇時間：１３：１５－１５：１５
◇会場：ヒロロ 多世代交流室２
◇参加費：4,000円 ※オルゴナイト作成もお申込みの方に割引有り
◇講師：草野 妙敬
◇持ち物：ヨガマット or 大判バスタオル 飲み物 タオル
◇定員：１４名→１６名 満員御礼
◇お申込みフォーム：総合お申込みフォーム （携帯・スマホ可）
◇講座内容お問い合わせ：
myoukeichiho0925@gmail.com （草野）
◇講師プロフィール
草野 妙敬
チベット体操インストラクター
日蓮宗 妙見寺 徒弟
著書 ２冊
心・身体・魂の
ハーモニーを大切に
ライフワークにしております。
facebook（個人）：草野 妙敬のfacebook
◆日時：７月１１日（土） １０：００－１７：３０
◆会場：ヒロロ４階 ※午前と午後でお部屋が変わります
◆お申込み： 総合お申込みフォーム
◇第１部：オルゴナイト作成会
◇第２部：チベット体操
◇第３部：癒しイベント
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【青森】ミステリーツアー・・７月１０・１２日
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