絶賛、更年期時期な
自分ですが
またまた久しぶりに
原因不明の舌の硬直、アゴの痙攣
生理の時に頻繁に出て
先週は気持ちが落ち着かない
1週間でしたぁ
暑いしさぁ。
東京の真夏、、、
大っ嫌い
寝ている間、夏は身体があつくなることも
あるので、少し養命酒やめてたんですよね。
どうやら、娘調べによると
更年期の対策で、養命酒飲む人も
結構いるらしい。
あとは、命の母🤱とかね。
生理の内容も変化してきて
前はなかったのになぁ…って事も
次々と。
早く終わらないかなぁ…って言う希望…
なかなか寝付けない日もあるし
熟睡できる時もあれば
寝た気がしない日もあり…
最近また細かい体調日記📓
つけています。
更年期の情報って
今は色々調べたらわかるけど
ネットがない時代は
大変だったはず
そんな中、夏に元気な高齢母は
あちこち行けていて。
冬より夏の方が元気そうです
さてさて
オリンピック
開会式みなさん見ました？
チラホラとダメなミスがあったようですが
ま、それもフランス🇫🇷だからね？
韓国🇰🇷の紹介が北朝鮮と紹介された
らしい。
オリンピックの旗が逆だった？らしい
確認不足だね、完全に。
ま、でも国民性もでるし
毎回違うオリンピック。
多額のお金がかかるオリンピック
パリのど真ん中で開催されていますが
サーフィンだけはタヒチ
みたいで、そちらは良さそうですね
毎日毎日台所に立たない努力。笑
昨日は夏野菜を
白だし、ガーリック、オリーブオイル
スパイス🫚
漬け込みました
従姉妹のお姉ちゃんからこの間
もらった生黒胡椒が
ホントに美味。
黒胡椒が好きなので
使いまくる
最近はこの味付けでいい。
トマトやゆで卵もこの味で漬ける
夏場は大人もフランスみたいに
長くバケーションとればいいのに
日本の国民
17パーセントしかパスポート持っていない
それって
単純にお金の問題と合わせて
長く休みが取れないのも大きいから
ではないのかな？と。
でも日本は
美味しいし、綺麗な山、海、雪景色
ビーチ🏖️や、歴史的建造物
何でもあるのでね
外に出る必要もないけど
我が家皆、パスポート更新し忘れていて
とりあえずまた取得しなきゃですが
この夏はギリシャが人気みたいですね
あとはアジアかな？
とりあえず円安がしばらく続くだろうから
大変ですよね
更年期の方々
あまり考え過ぎず
一緒に楽しみましょう
では