9日目体重61.9キロ前日比＋0.4キロ朝白湯、コーヒー、バナナ、さつま芋間食さつま芋昼豆腐の上に納豆、キムチ、ひじき煮、カブと豚肉の炒め物を乗せたもの間食さつま芋夜カレー、サラダ運動○ドローイング○プランク○踏み台昇降○11分痩せるダンス今日は整体行き、腰の痛みを和らげてもらいました〜そして晩御飯食べてから測ったのに体重が61キロ台〜！嬉しい〜
