♠ベビマとスムージー♠

今日は、地域の親子教室でした。
久しぶりにベビマに行ってきました
もー、動きまくってかんなり大変
お隣に迷惑かけないかなぁーって目が離せませんでした。
ゆっくりマッサージできなくなってきています


そして、今回のこの地域の月１あった親子イベントが今年度は２ヶ月に１度
になりました
なんでやねーん
もっと削ってほしいことあるのに、島はただでさえこーゆーのないのに大事にしてほしーなぁ
ほんとにショック

あと、ついでに体重身長測らしてもらいました。
８ヶ月３日で体重9,720グラム、身長69センチでかなりでかい子でした




話はかわって、最近、朝はスムージー、青汁にハマってます
島でよくとれる長命草っていうのを入れて豆乳とオレンジ入れてブレンダーで

この長命草はかなりすごい薬草で、何がすごいかというと、主な成分は豊富なビタミン、ミネラル、ポリフェノールで、抗菌作用(美容効果、便秘)、コレステロール、血圧、動脈硬化防止など、様々な効果があるらしくて摂取すると１日寿命が伸びるから長命草って名前らしい。

島の海沿いにそこらじゅうにあるらしいのですが、普通に加工されてるものを買うと結構なお値段らしい。


これを摘んできたのを近所のおばさまにいただいたのでそのままじゃ苦すぎて飲めないけどスムージーにすればおいしーく頂けて、腹もちもいいし朝飲むとすっきりできて夫婦でハマってます。かなり健康的

早速いただくとかなりお腹も快調ですでいい感じですー

長命草
長命草資生堂オンライン

そーいや娘さん、こないだはじめてちゃんとした塊でのうんちがでてきました。
感動
水分ウンチのころが懐かしい
布オムツもれなくなって嬉しい