今日はクリニック主催のマタニティーヨガに初参戦してきましたー
１回は無料で次からは１回1,000円
高って思うのは私だけですかねー
まー、無料なので試しにと思い参加しましたよ
独身のときはジムでヨガしてたし、妊娠してからも、つわりあけてからDVDでマタニティーヨガしたりもしてるので大丈夫だと思ってたけど、やはり先生いるのとは訳が違う
ポーズを治してくれるし、終わったあとのほどよい疲れにリフレッシュ感はいつも以上
骨盤歪みがマシになったかも
そして、私妊婦特有の反りがすごいあるみたいでこのまま臨月迎えるときついよーって言われてしまいました
ほぐす方法とか色々学びました
金銭的問題あるので臨月入ったら、通うことにしようかなー
みんな、日ごろから毎日1時間ずつ歩いたりしてるみたいですごい刺激受けました
張らないように運動がんばろー
Himawari
１回は無料で次からは１回1,000円
高って思うのは私だけですかねーまー、無料なので試しにと思い参加しましたよ
独身のときはジムでヨガしてたし、妊娠してからも、つわりあけてからDVDでマタニティーヨガしたりもしてるので大丈夫だと思ってたけど、やはり先生いるのとは訳が違う
ポーズを治してくれるし、終わったあとのほどよい疲れにリフレッシュ感はいつも以上
骨盤歪みがマシになったかも
そして、私妊婦特有の反りがすごいあるみたいでこのまま臨月迎えるときついよーって言われてしまいました
ほぐす方法とか色々学びました
金銭的問題あるので臨月入ったら、通うことにしようかなー
みんな、日ごろから毎日1時間ずつ歩いたりしてるみたいですごい刺激受けました
張らないように運動がんばろーHimawari