【妊娠活動報告】
まだまだちゃんとした妊娠成立してないけどまとめてみた。
★基礎体温を測る
毎日測ってアプリで管理。生理日など自分の体調がわかるのですごい大切なものだと実感。
★葉酸摂取
妊娠２ヶ月前からの摂取がいいとのことなので妊娠前からサプリメント購入して飲んでました。
貧血もあるので鉄も入ってるのを毎日決まった時間に摂取してます。
★腹巻きとレッグウォーマーを身につける。
クーラーなどの冷え性対策です。
★アルコールを控える。
以前はほぼ毎日ビール２、３缶→たまにの１缶
★カフェインを控える。
以前早くほぼ毎日コーヒー１～３杯→コーン茶にはまって今は飲まなくなりました。
★神頼み
なんと神頼みをはじめた１ヶ月後、陽性反応。
鹿児島県の霧島神宮で珍しいと言われる子授りお守りをゲット
霧島神宮の近くに子授かりの神様にご挨拶
木村さんを待ち受けに
と、こんな感じです。
Himawari