最近、意識をしてリラックスする時間を作るようにしています。
仕事で気になることはたくさんあるけれど、そこから離れる時間も必要だと思って。
私にとっての、自宅でのリラックス時間とは・・・
ボーっとするときもあれば、本を読むときも、ヨガをするときもあります。
そのどの時間にも流す音楽でお気に入りなのが、この2枚。
ダウンロードも良いけれど（移動中は私もスマホにDLした音楽を利用するけれど）、
自宅ではCDで流すほうが好き。
1枚目。
Snatam Kaurさん。
写真のアルバムは、ヨガ音楽として紹介されていて気になって購入した1枚。
マントラも音楽として、彼女の透明感ある声とともに流れてくる。
アメリカ人女性だけれど、インドに住んでいたこともあって、インド音楽。気持ち良い。
もう1枚は。2枚目。
Daphne Tseさん。
ヴィンヤサ・ヨガのクラスで使われていて、流れるような音楽がきになって購入。
彼女の音楽にのせたマントラの響きも気持ちよいです。
軽快な音楽もあれば、しっとり聴かせてくれる音楽もあって。
他の音楽や、音のない時間を選ぶこともあるけれど、
ここ最近、特に気に入って流す音楽についての記録でした♪