3月の予定です。
木、金曜お休みの日がありますので、お間違えのないようご参加ください。
木曜日のクラスは会場の都合により、今月末で終了となります。
初めて参加される方は直接会場へお越しください🙇♀️
【加茂市内 予約不要】
※火曜日『健康すまいるの会』
・中央コミュニティセンター2階和室
① 10:00～11:00 (ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)
② 11:15～12:00（ゆっくりした動きやストレッチ中心になります）
※木曜日 『ヨガ』
・中央コミュニティセンター2階和室
① 10:00～11:00
② 11:15～12:15
★①②共にストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容になります。
3月7日は都合によりお休みです
3月21日は11:15～12:15クラスお休みです
※毎週金曜日『ヨガ』
・ 北コミュニティセンター和室
・13:00～14:00 (ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です)
・ご自分のヨガマット、動きやすい服装、必要な方はお水などの飲み物、タオルをお持ちください。
・広い場所をお借りして開催しております。隣の方との間隔は十分に空けた状態で行います。
・利用、参加の際は各コミュニティセンターの感染予防対策に従っていただきます。
＊3月22日は都合によりお休みです
【田上町健康スポーツ教室】
※毎週金曜日『からだすまいるヨガ』
・田上町交流会館 3階中ホール
・10:30～11:30
・予約不要
・ストレッチや太陽礼拝など基本的なヨガの動きを組み合わせた内容です。
＊3月22日は都合によりお休みです
・ご自分のヨガマット、動きやすい服装、必要な方はタオルやお水などの飲み物をお持ち下さい。
・入り口で靴を脱いでから入室となります。
・隣の方との間隔は十分に空けた状態で行います。
・利用の際は、交流会館の感染予防対策に従って頂きます。
その他、
加茂市内保育園
三条市りんぐる
マイレスミット三条店にてクラスを担当。詳しい内容は各施設にお尋ねください。
ママリリ☆ヨガ インストラクターMari