異常なほどの暑さ続く毎日ですが、お元気にお過ごしでしょうか。
8月9月はイベントや出張でのクラスも盛りだくさんとなっております。ありがとうございます。
さて
加茂市内のクラスはグループレッスンとなっておりますが、初心者からどなたでも参加できる内容で行っております。
体動かしたいなぁ～と思っている方、初めてヨガをしてみたいと言う方、体が硬くて心配...と言う方でも大丈夫です。安心してご参加ください。
また、8月18日(土)は月1回開催のお子さま連れで参加できるヨガクラスです。
小さなお子さまのいる方、夏休み中のお子さまがいる方、お仕事や家事など頑張っている女性の皆様が対象のクラスです。
ご都合が合いましたらぜひお気軽にご参加ください。
【加茂市内のクラス】
・予約不要
・参加費ワンコイン
・動きやすい服装
・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
・タオル
・必要な方はお水などのお飲み物をお持ちください。
★上町コミュニティセンター
・毎週火曜日、木曜日 10:00 ～11:00
呼吸やストレッチ、ゆっくりと太陽礼拝の動きなども取り入れながら全身を動かします。
・毎週火曜日 11:15～12:00
座ったままや仰向けでの動きが多くなります。やさしい動きが中心の内容です。
※8月14日(火) 9月4日(火)は全てのクラスがお休みです
【お子さま連れで参加できるヨガクラス】
★加茂市中央コミュニティセンター
・8月18日(土) 10:00～11:00
呼吸やストレッチ、 ヨガのポーズで全身を動かし心と体をリフレッシュします。
【田上町スポーツクラブ】
★田上町民体育館
・毎週金曜日 10:30～11:30
※事前申し込みが必要となります。詳しくは田上町スポーツクラブを検索ください。
【マイレスミット 三条店】
★Mariのヨガクラス
・毎週月曜日
・11:15～12:15 リラックスヨガ
・12:30～13:30 ベーシックヨガ
マイレスミット三条店へ直接ご予約が必要です。
体験レッスンもできます。料金など詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.milesmitt.com/
※質問、ご不明な点などありましたらコメントやメッセージでご連絡ください。
ママリリ★ ヨガ Mari
8月9月はイベントや出張でのクラスも盛りだくさんとなっております。ありがとうございます。
さて
加茂市内のクラスはグループレッスンとなっておりますが、初心者からどなたでも参加できる内容で行っております。
体動かしたいなぁ～と思っている方、初めてヨガをしてみたいと言う方、体が硬くて心配...と言う方でも大丈夫です。安心してご参加ください。
また、8月18日(土)は月1回開催のお子さま連れで参加できるヨガクラスです。
小さなお子さまのいる方、夏休み中のお子さまがいる方、お仕事や家事など頑張っている女性の皆様が対象のクラスです。
ご都合が合いましたらぜひお気軽にご参加ください。
【加茂市内のクラス】
・予約不要
・参加費ワンコイン
・動きやすい服装
・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
・タオル
・必要な方はお水などのお飲み物をお持ちください。
★上町コミュニティセンター
・毎週火曜日、木曜日 10:00 ～11:00
呼吸やストレッチ、ゆっくりと太陽礼拝の動きなども取り入れながら全身を動かします。
・毎週火曜日 11:15～12:00
座ったままや仰向けでの動きが多くなります。やさしい動きが中心の内容です。
※8月14日(火) 9月4日(火)は全てのクラスがお休みです
【お子さま連れで参加できるヨガクラス】
★加茂市中央コミュニティセンター
・8月18日(土) 10:00～11:00
呼吸やストレッチ、 ヨガのポーズで全身を動かし心と体をリフレッシュします。
【田上町スポーツクラブ】
★田上町民体育館
・毎週金曜日 10:30～11:30
※事前申し込みが必要となります。詳しくは田上町スポーツクラブを検索ください。
【マイレスミット 三条店】
★Mariのヨガクラス
・毎週月曜日
・11:15～12:15 リラックスヨガ
・12:30～13:30 ベーシックヨガ
マイレスミット三条店へ直接ご予約が必要です。
体験レッスンもできます。料金など詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.milesmitt.com/
※質問、ご不明な点などありましたらコメントやメッセージでご連絡ください。
ママリリ★ ヨガ Mari