今日の午後からは瞑想でした。
平城宮跡にて満月ゆえの瞑想を。
まだお月様は出てきてないし
夜も雲が厚くて見れないかもしれないけど
満月は必ず何処かで出てるはず。
風
太陽
虫の声
トランペットを練習している音、
そして人の気配。
気持ちの良いロケーションでした。
目を閉じたら黄→赤→緑と
チャクラの色が見えた方
大地の温もりを感じれた方
ただ、ここに居れた方
皆それぞれの瞑想となりました。
瞑想はHappyなものです。
堅苦しく考えず
ただ座り目を閉じる。
雑念が出てきても
深追いせず流す作業です。
浄化が始まり
そこから本来の自分に戻れる事...
今日も1日有難う御座いました。
明日も皆様にとって
光り輝く1日になります様に。
感謝。。。
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