こんにちは

kokoですおんぷ♪



博多の女の子お魚が大好き!ハート

のはず!?


先日、週末の贅沢!ということで


お寿司屋さんに行ってきましたょお寿司vイクラv海老

博多で”庄”が付くお寿司屋さんと言えばご存知の方も沢山いらっしゃると思います。


そんな”庄”のつくお店でも、


くつろげて女の子同士でも行きやすいアットホームな雰囲気のお店が、


こちら


↓↓↓



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まさ庄さんです



新鮮なネタが沢山そろっていて、わくわくしますねaya


まずはビールで乾杯してビール

お刺身をいただきましたaya


新鮮なお刺身は、あまみと歯ごたえが良くって

とっても美味しいですょねraru


意外なメニューで驚かせてくれたのは

シュウマイ!


お寿司屋さんでシュウマイ??

と普段ならあまり頼まないメニューも、

板さんのおススメとのこともあり

チャレンジ!


これが、とーっても予想外

おいしいーーー!

プリップリジューシーが味わえましたよ上がる




とっても満足でした。aya


ところで、

ここの大将、

実はあーてぃすと??でした!ベレー帽


びっくり!!


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これなんだかわかりますか??



実は、、


お弁当でお馴染の


葉らんなんですって!!!葉。


すごーーーーー!aya



ちなみに今作成中がこちら↓




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おそれいります。。。。

すごすぎです。


そんな葉らんアートもみられるまさ庄さん

おススメです。ハート





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最後はいくらちゃんでしめましたaya




まさ庄

http://tabelog.com/fukuoka/A4002/A400203/40010590/





健康のそばに、60周年

サンクロン

http://www.sunchlon.net/




こんにちはおんぷ♪

kokoです



昨日はバレンタインでしたね♡

チョコレートもらえましたか??kuma☆☆




最近はチョコのバリエーションも沢山あって目移りしてしまいますね星



それでもお砂糖の多いお菓子ですので、


お茶をいれて、ゆっくりと、一粒の美味しさをかみしめてaya


少量にしましょうね葉。






ところで、この時期のお楽しみはチョコ以外にもありますよ!



私のおススメお野菜がこちらです王冠 ドコモ


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博多蕾菜

はかたつぼみな


です野菜



毎年この時期を楽しみにしておりますaya



メキャベツのような触感と、

甘味と少しほろ苦いような風味がなんとも言えません~~raru





ササっと塩コショウで炒めて、(にんにくと唐辛子いれても!)

ビールのお供に最高ですビール



お弁当にも彩りがいいですね上がる




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ちょっとお高めですが、

ぜひお試しくださいね野菜星






そして、チョコを食べ過ぎて青春ニキビが出来てしまったあなたには、ayaぷぷっ


クマザサ原形質液のサンクロンが有効ですょ♡


軟膏もありますので是非HPをチェックしてみてくださいねハート








ありがとう60周年

九州サンクロン

http://www.sunchlon.net/



こんにちはおんぷ♪

kokoです



まだまだ新米社員の私ですが、

任されているお仕事に、


お客様にお届けするサンクロンを

運ぶ作業がありますaya星


一昨日は、そんな在庫を管理するお仕事で、

お荷物を沢山沢山沢山・・・


運びました。荷物荷物荷物



で、ですよちょ

まだまだ。

身体の使い方が下手ですね。。。


グキっ!!!


とやってしまったのです。。ayaガーン



そんな困った時に、



先日お伝えした



あれが!みや


。。。




ライブリー学院4日間講習


後半は、

肩こり・腰痛・頭痛など身体のゆがみを直すセルフケア!

そして、医療・お薬と上手に付き合う方法!



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どちらも、

今日から実践できる内容でした!葉


みんなで、畳の上でごろ~んと寝転びながら、

わ~~ずれてると実感しながら、aya


その理屈も教えて頂きながら、

右に~~~左に~~


あっ!!足の長さがそろった!はな。。。

肩の高さがそろった!はな。。。

首が細くなった!星


と実感と驚きの連続でしたaya


帰る頃にはブーツが

す---っと

入るというつわものまででてくるのです。。すごい!!



二日目からは、みなさんとも仲良くなって、

仲良くランチにも出かけましたよ!葉。


出産の話や育児の話など、年齢層が広いから、

みんな共通の健康法を教えていただいた直後なので、

いろんな悩みごとなんかも話せました。


なかなか人の出産や食事法、生活の仕方って

普段は聞けませんょねaya


みなさん、自分の生活に身近だからこそ気付かなかった

食材や調理・生活環境など驚きと感動の連続だったようです葉


これで安心して出産できる!

旦那さんや、子供にも聞かせたい!

さっそく実践したい!


わくわくされていましたよaya



で、、、、


私の腰ですょ。。aya


習ったばかりだったので、教科書片手にお家でやってみました。

調整運動。



これが驚くことに翌日にはかなり軽くなり、

今日はもぅ。


すっかり!!aya 


明日使える知識とはまさにこのことですね!aya


すごーーーい!!王冠 ドコモ



是非ご興味のある方は、

HPみてみてくださいね

↓↓↓



福岡ライブリー学院

http://www.fu-lively.jp/



サンクロンもよろしくねaya


愛されて60周年

九州サンクロン

http://www.sunchlon.net/


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