はい、まずは恒例完成画像公開します。
こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ









で、次は食材紹介
コレを用意しろ貴様ら、どーん( - 3-)ノ



●豚こま肉(200グラム)
●白菜(1/6くらい)
●ジップロック1枚(パチモンでも可)

●シマヤだしの素(ほんだしでも可)
●醤油、料理酒(あるよね)
●砂糖(あるある)
●片栗粉(意外と切らしてる)
●にんにくチューブ(しょうがの代わり)



こんな感じ。

で、今回のレシピ元であるコウケンテツ氏動画に貼っておきます。
氏の「やっほー」が聞きたい方は、是非とも下の動画参考に作ってみて下さい。

↓↓






はい、調理いきまっす。


えーと、まずは豚こま肉(200グラム)ジップロックに入れたら、片栗粉(大さじ1)を入れて、袋の上から揉み込んで下さい。

あっ、今回いちびって液体塩こうじ(大さじ2)を入れたんやけど、塩味強くなるので、入れるかどうかはお任せしまっす。
(俺的には美味しかったけど)






で、白菜(1/6くらい)横に包丁を入れていく。
芯の部分は、1~2センチくらい。
葉の方は、ちょっと大きめで。

ちなみに包丁の出番は、コレで終了。






さて、次はフライパン出番
サラダ油を入れたら、豚肉をほぐしながら中火サッと炒めて下さい。

肉の色が、ちょっと変わる程度炒める。







豚肉の色ほんのり変わったら、まずコレを入れます。


水(200ml)
シマヤだしの素(1/3袋)






で、続けてコレを入れます。


醤油(大さじ2と1/2)
料理酒(大さじ3)
みりん(大さじ1と1/2)
砂糖(大さじ1)
にんにくチューブ(3~4センチ)
味の素(3振り)


この時点アクが出たら、取り除いておく。







アクを取ったら、白菜の芯だけを入れます。

葉はまだ入れない。

で、火を強めて煮立たせる。






煮立ったら、フタ
弱火にして、10分くらい煮込んでいきます。







10分経ったら、フタをオープン。
今度時間差で入れるっす。

で、具材を混ぜ合わせる。







で、またフタ
今度5分程煮込んでいきましょう。






5分経ったら、仕上げです。
水溶き片栗粉(大さじ1/2 水は倍)を入れてとろみをつけます。

いったん火を止めて入れて再加熱して混ぜるダマになりにくいらしいっす。
(動画でコウケンテツ氏が言ってた)








とろみがついたら、完成
テキトーな器に入れて、テーブルまで持っていって下さい。

こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ










まさに「旨煮」(笑)
白菜と豚が、とろみのある美味しいだし汁とまぁ絡む!(笑)




ほんで、温かいしね。
身体いい感じ温まるんっすよ。

何より有り難いのが、コレが豚こま肉作れるという事。
豚肉も最近値上がりしてるからね、バラ肉が中々手出し出来にくくあるんっすよね。

いやホンマ、コスパ的にも有り難い
コウケンテツ氏、素敵なレシピありがとうございます♪



はい、という訳で今回のブログを終えたいと思います。

次回は何を作りましょうかね。


また、会いましょう。







アディダス。
( - 3-)ノ




はい、まずは恒例完成画像公開します。
こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ









で、次は食材紹介
コレを用意しろ貴様ら、どーん( - 3-)ノ



●鶏もも肉(1枚)
●白菜(1/8玉くらい)
●長ネギ(1本)
●豆腐(150グラム)
●えのき茸(1/2袋)
●ジップロック 1枚(パチモンでもOK)

●桃屋きざみにんにく(無ければチューブで)
●白だし(買っておこう)
●鶏ガラスープの素(料理必需品)
●柚子胡椒(買っておこう)
●料理酒(あるよね)
●片栗粉(意外と切らしてる)
●ゴマ油(299円切ってたら、買い)




こんな感じ。


で、今回のレシピ元であるだれウマさん動画に貼っておきます。

だれウマさんの筋肉スマイルが見たい方は、是非とも下の動画参考に作ってみて下さい。

↓↓






はい、調理いきまっす。


えーと、まずは鶏もも肉(1枚)テキトーに切ります。







で、ジップロック(1枚)用意したら、中に塩(ひとつまみ)片栗粉(大さじ1と1/2)を入れて、よーく揉み込む。

今回、たまたま液体塩こうじ家にあったから、塩の代わりに使ってみたけど、それを使うかどうかは任せるっす。








鶏肉馴染ませている間に、他の下ごしらえをしていきます。

まず、長ネギ(1/2本)みじん切りにします。
僕、百均で買った白髪ネギを作るヤツを使ってますけど、無い人頑張ってみじん切りを作って下さい。







で、でっかいフライパン用意したら、コレを入れます。


ゴマ油(大さじ2)
みじん切り長ネギ
桃屋きざみにんにく(小さじ1と1/2)


コレを入れたら、弱中火くらいで焦げ目がつくまで炒めていく。







具材焦げたら、火を止めてコレを入れます。


水(400ml)
料理酒(50ml)
白だし(大さじ2)
鶏ガラスープの素(大さじ1と1/2)
柚子胡椒(自分がいけそうな量)


コレを入れたら、フライパンの中ぐーるぐるとかき混ぜる。







フライパンの中混ぜ終わったら、具材を入れていきます。

まずは、残った長ネギ斜め薄切り
で、えのき茸(1/2袋)石づきを切ったら、フライパンの中に入れる。







そして、豆腐(150グラム)テキトーに切る。
コレフライパンの中に入れます。








最後白菜(1/8玉くらい)テキトー一口大に切って入れて、仕込んでいた鶏肉を入れたら、を入れて煮立たせます。







煮立ったら、フタ
中火にして10分くらい煮込みます。








10分経って、具材が通っていたら完成
そのままテーブルまで持っていって下さい。

こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ








黄金色の旨み抜群の鍋っ!(笑)




うん、コレホンマにヤバいっす(笑)
ってか、鶏肉プルプルでサイコー(笑)
片栗粉作用してるのはもちろんなんやけど、アドリブで使った液体塩こうじ効いてるのかな。
次回も、塩こうじで作ってみますか。

にんにくは、調子に乗って入れたら嫁から激怒されたから、次回からはチューブにするかな。
うーん、美味しいんやけどな。残念。

だれウマさん、素敵なレシピありがとうございます!



さて、という訳で今回のブログを終えたいと思います。

次回は何を作りましょうかね。


また、会いましょう。







アディダス。
( - 3-)ノ




はい、まずは恒例完成画像公開します。
こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ









で、次は食材紹介
コレを用意しろ貴様ら、どーん( - 3-)ノ



●豚こま肉(220グラム)
●長ねぎ(1本)
●大根(1/3本)
●ジャガイモ(2~3個)

●液体塩こうじ(出来れば減塩)
●昆布ダシ(買っておこう)
●にんにく、しょうが(10グラム)
●ゴマ油(299円切ってたら、買い)



こんな感じ。


で、今回のレシピ元であるリュウジ氏動画に貼っておきます。

最近「信じてるからな」バズってる氏の動画見たい方は、是非とも氏の動画参考に作ってみて下さい。

↓↓






はい、調理いきまっす。


えーと、まずは豚こま肉(220グラム)液体塩こうじ(大さじ2と1/2)をかけて、ちょっとの間、馴染ませます。

「一晩」とかは、やり過ぎなので要注意。

ホンマは「減塩液体塩こうじ」なんやけど、売ってなかったから、今回は普通「液体塩こうじ」で。








で、豚肉塩こうじ馴染ませている間に、他の食材を切っていきます。
まずは大根(1/3本)を、イチョウ切り








そして、ジャガイモ(2~3個)乱切り
動画では「皮は剥かなくていい」との事でしたけど、僕は気になるタイプなので、皮は剥きました。








最後長ねぎ(1本)真っ二つに切って、斜め薄切りにしたら、下ごしらえ終了
包丁、洗っておいていいよー。








さて、次はフライパン出番
でっかいフライパンゴマ油をひいたら、馴染ませておいた豚肉中火で炒めていきます。







豚肉が炒まったら、大根ジャガイモを入れます。
で、入れた野菜てっかてかになるまで混ぜ合わせていく。








野菜てっかてかになったら、コレを入れます。


水(650グラム)
昆布ダシ(小さじ2)


コレを入れたら、強めて煮立たせます。







煮立ったら、フタ
軽くフタをずらして、弱中火20分煮込んで下さい。
(※フタをずらす画像を撮るの忘れたので、リュウジ氏の動画から拝借。怒られたら差し替えます 汗)








20分経ったら、フタを開けます。
で、にんにくしょうが(共に10グラム)をすりおろして入れます。

ウチは、嫁が嫌がるからやむ無くチューブで(汗)







で、切った長ねぎを入れて、1分程煮込む。
その際、ジャガイモ大根ちゃんと通っているか、確認して欲しいっす。

まぁ、大抵通ってるけどね。








長ねぎしんなりしたら、完成
テキトーな器に入れて、テーブルまで持っていって下さい。

こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ










優しい味の豚汁っ!(笑)




いやいや、お肉野菜柔らかでね。
ほんで、リュウジ氏のレシピにしては珍しく、ほんのり旨みが感じるレシピなのよ(笑)
リュウジレシピって、結構濃い味が多いんやけどね。

マジで、何杯でも食べれます。
そして、この寒い冬にはピッタリのレシピ
リュウジ氏、いつも素敵なレシピありがとうございます。



さて、という訳で今回のブログを終えたいと思います。

次回は何を作りましょうかね。



また、会いましょう。








アディダス。
( - 3-)ノ