はい、まずは恒例完成画像公開します。
こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ









で、次は食材紹介
コレを用意しろ貴様ら、どーん( - 3-)ノ



●豚バラ薄切り肉(200グラム)
●千切りキャベツ(2袋)

●シマヤだしの素(買っておこう)
●顆粒昆布だし(買っておこう)
●醤油、料理酒(あるある)
●ゴマ油(300円切ってたら、買い)



こんな感じ。

で、今回のレシピ元である「ウラマヨ!」(関西ローカル)に公開されているレシピに貼っておきます。

ホンマガチの昆布煮干し出汁を取るので、本気で作りたい方は是非とも下のレシピ参考に作ってみて下さい。

↓↓

「ウラマヨ!」和牛水田の鍋レシピ





はい、調理いきまっす。


えーと、まずはでっかいフライパン(か鍋)に水(800ml)を入れたら、にかけて沸かしていきます。








で、その間に豚バラ薄切り肉(200グラム)一口大に切る。

はい、コレで包丁の出番終了です。
洗っておいていいよー。







さて、そろそろお湯沸いたかと思います。
では、コレフライパンに入れましょう。


千切りキャベツ(2袋)
シマヤだしの素(1袋)
顆粒昆布だし(小さじ2)


コレを入れたら、キャベツしんなりするまで煮込んでいく。
多分、2~3分沸騰させればいける。








キャベツしんなりしたら、次はコレを入れます。


切った豚肉
醤油(小さじ2)
料理酒(大さじ2)
塩(ひとつまみ)


コレを入れたら、豚肉が変わるまで煮込む。
アクが気になる人は、ココで取って下さい。







豚肉の色が変わったら、ほぼ完成
仕上げゴマ油(小さじ2くらい)を入れたら、テーブルまで持っていって下さい。

こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ








ヤバいヤバい、ずるずる食える鍋!(笑)




いや、テキトーに作ったのにメチャクチャ旨いんっすよ!(笑)
テレビ食レポしてた時、ブラマヨ吉田(だったと思う)が「キャベツが出汁を連れてくる!」って言うてたけど、まさにその表現がピッタリ(笑)

具材と共に、旨みがファッと口の中で広がります!(笑)

ウインナーとか水餃子を入れても、美味しいかもやね。
次は入れてみるかね。


ってか、何が凄いかと言えば、コレ顆粒だしを使った「簡易版」であって、まだ伸びしろがあるって事なんっすよね。

僕は、サッと作りたい人間なので顆粒だしを使いましたけど、本気で作りたい方「昆布」(10センチ×15センチ)と「煮干し」(15~20グラム)用意して下さい。

こんな感じで、作りますから。

↓↓




うん、非常に面倒くさいっす(汗)
でも、美味しく作ろうと思ったらこれくらいの労力必要よね。

で、味変柚子胡椒山椒を勧めてるな。
忘れてた、次はそれで食べますか。

和牛水田氏、素敵なレシピ本当にありがとうございます!



さて、という訳で今回のブログを終えたいと思います。

次回は何を作りましょうかね。



また、会いましょう。









アディダス。
( - 3-)ノ




はい、まずは恒例完成画像公開します。
こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ









で、次は食材紹介
コレを用意しろ貴様ら、どーん( - 3-)ノ



●豚バラ薄切り肉(150グラム)
●ナス(2本)
●白菜(葉っぱ1枚)

●2倍麺つゆ(買っておこう)
●とろろ昆布(買っておこう)
●薄力粉(あるよね)



こんな感じ。

で、今回のレシピ元であるオレンジページのレシピに貼っておきます。
本気で作りたい方は、是非とも下のレシピ参考に作ってみて下さい。

↓↓




はい、調理いきまっす。


えーと、まずは白菜(葉っぱ1枚)粗みじん切りにしたら、テキトーなボウルに入れます。








で、続いてコレを入れます。


2倍麺つゆ(120ml)
水(60ml)
とろろ昆布(10グラム)


コレを入れたら、ラップをしてレンチンして下さい。
「600W 2分」で。







で、麺つゆレンチンしている間に食材を切っていきます。

まず、豚バラ薄切り肉(150グラム)テキトー一口大に切ったら、塩胡椒(少々)下味をつけて下さい。







で、ナス(2本)テキトー乱切り
はい、包丁の出番コレ終了です。

包丁、洗っておいていいよー。







さて、次はフライパン出番
取り敢えず、豚肉薄力粉をまぶして下さい。








で、フライパン5ミリくらいの厚さまでサラダ油を入れて、弱中火で温めたら、豚肉を入れていきます。
カラッと揚げていきましょう。








豚肉が揚がったら、キッチンペーパーを敷いたバットか何かでを切ります。
で、温かい内麺つゆに入れましょう。







豚肉が揚がったら、次はナスです。
皮目から揚げていって、ナストロットロになるまで揚げていきましょう。








ナストロットロになったら、豚肉と同じくを切ります。






で、豚肉と同じく温かい内麺つゆに入れたら、完成です。
テーブルまで、持っていって下さい。

こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ









トロットロのナスとカリカリの豚肉が、旨みを吸ってヤバすぎる!(笑)




むほほ、コレはなかなかのご飯泥棒っす。
で、アドリブ白菜を入れたの僕的に正解(笑)
ナスだけじゃ野菜が足りないから、シャキシャキの白菜罪悪感を打ち消してくれるんっすよ。

とろろ昆布も余ってたから入れてみたけど、旨み倍増するやね。
ただ、味が濃くなるから人によっては入れない方がいいかも。

オレンジページさん、素敵なレシピありがとうございます。



さて、という訳で今回のブログを終えたいと思います。

次回は何を作りましょうかね。



また、会いましょう。








アディダス。
( - 3-)ノ



はい、まずは恒例完成画像公開します。
こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ










で、次は食材紹介
コレを用意しろ貴様ら、どーん( - 3-)ノ



●白菜(葉っぱ1~2枚)
●豚ひき肉(200グラム)
●卵(1個)

●片栗粉(意外と切らしてる)
●砂糖、醤油(あるよね)
●塩、胡椒(あるよね)



こんな感じ。


で、今回のレシピ元である山本ゆりサンポストに貼っておきます。

愛嬌溢れる氏のポストを見たい方は、是非とも氏のアカウントフォローしてみて下さい。

↓↓





はい、調理いきまっす。


えーと、まずは白菜(葉っぱ1~2枚)粗みじん切りにしたら、テキトーなボウルに入れます。








で、続けてコレを入れます。


豚ひき肉(200グラム)
卵(1個)
片栗粉(大さじ1)
塩(小さじ1/2)
砂糖(小さじ1)
醤油(小さじ1)
胡椒(少々)


コレを入れたら、アホ程かき混ぜて下さい。







ひき肉をアホ程かき混ぜたら、肉団子を作っていきます。
大体、10個くらいの肉団子を作って下さい。

……作りすぎて、12個になったのはまぁご愛嬌。







肉団子が出来たら、焼いていきます。
フライパンサラダ油をひいたら、肉団子中火で焼いていって下さい。







焼いた表面こんがりしたら、裏返します。
多かったら、ちょい拭いて下さい。








で、フタ
弱中火にして、3~4分焼いて下さい。

っていうか、火が通るまで蒸し焼きにする。








肉団子完全火が通ったら、完成です。
テーブルまで、持っていって下さい。

こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ










ふわっふわで旨み溢れる肉団子!(笑)




いやぁ、美味しいなぁ。
白菜の旨みを、良く活かしてるっす。


ってか、後でポストを見返した

「肉団子は柔らかいから、ヘタにバットに入れるんじゃなく、直接フライパンに入れた方がいい」

との事。

うん、次からはそうしてみますか。
で、味変には麺つゆ柚子胡椒がいいみたいです。

山本ゆりサン、素敵なレシピありがとうございます♪



さて、という訳で今回のブログを終えたいと思います。

次回は何を作りましょうかね。


また、会いましょう。








アディダス。
( - 3-)ノ