昨年のダイエットでは、４ヶ月 13ｋｇ減に成功し、怒涛の６ヶ月 15ｋｇリバウンドも、見事に成し遂げてしまった
。
こんなことではいけない、元々、ブログを始めた動機は記録ダイエットをする為では無かったのか、！何がグルメだ！
自問自答の結果・・・いよいよ、遂に、
独自の手間なし、イオン・コンビニ・レコード・バナナダイエットを再開しなければいけない！！ （できるだけ がんばろう！）
目標 30ｋｇ 減
朝：黒糖パン1個 コーヒー1杯
昼：イオン レディーミール（若鶏の香草焼き＆チーズクリームパスタ）、ウーロン茶
おやつ：えびせんべい数枚（小）
夜：自家製 白菜鍋（白菜、豚肉、まいたけ、昆布） キムチ（小）１パック お茶
W：99.6ｋｇ