千秋楽

そして、

再び、リーダー南圭介さんと佐藤雄一さん


南圭介さんは「お豆腐」がお好きなようでしたので、

最後は、是友即席レシピ！

くず豆腐汁を作りました(^-^)/

本当に、みなさんお料理をされるのでビックリ！

そして、ボクゴハンが誰ゴハン？に変わったり・・。

美味しく、楽しく食事ができる幸せを噛みしめながら、
CB#09も終了いたしました。

全国からお越しいただいた皆様、
修学旅行帰りにわざわざ寄ってくださった方々、
ご出演者、事務所の皆様、
キッチン、受付スタッフの皆様、

そして。。。

是友麻希、池田紳一の両名。

（今回もハードスケジュールすぎました・・・(・_・;)）

本当にありがとうございましたm(_ _ )m

被災地の皆様も、世界中の子供たちも、
美味しく、楽しく食事ができますように。。。

願いを込めて、CB#09を終えます。

二回目

永岡卓也さんと安藤龍さん☆

Pure Boysのみなさんは、
普段でも仲が良いそうです。


永岡卓也さんの
『茄子と豚肉の味噌いため』

やっぱり、白米がすすむレシピです。。

＊茄子、豚バラ肉を適当な大きさに切り、ごま油、
お味噌で炒めます。
＊みりん、生姜、砂糖はお好みで。
＊辛いのがお好きな方は、コチジャンやラー油を入れても
良いですね。

夏から秋は茄子が美味しい季節。

旬の食材を食べて、元気に！

初登場

Pure Boysのみなさん。

トップバッターは、
南圭介さんと絲木建太さん♪


 
絲木建太さんの『鶏肉のあんかけごはん』

男性は、やはり丼もの、白米がすすむものが
お好きなようです。

＊鶏肉、えのき茸、（是友アレンジ）お好みで生姜、長ネギの微塵切り、
を炒めます。
＊中華スープの素、（鶏がらスープ）を入れ片栗粉を溶き
とろみをつけます。
＊塩、こしょう、万能ネギをお好みで。

片栗粉の溶き方、とろみのつけ方の質問がキッチン相談室にも
ありました。

片栗粉とお水は同量で。
フライパンやお鍋に入れて、少したってからかたまりはじめます。

少しずつ、入れましょう。

炒めることも、なんでも「やりすぎる」ことが多いようです。

それにしても、みなさんのお悩みは多岐に渡り
こちらも勉強になりますo(^-^)o