皆さんサワディーカー
「本気でカラダの不調と向き合い、回復力を高めたい」 方に人気の、
千葉県市川市本八幡駅前にある
本格派タイ古式マッサージサロン・手と木槌です。
→ 自己紹介
今日のお話は
眠れない時に、眠くなる動画
です😄
先日Instagramにアップした足裏マッサージの動画を、
長尺でYoutubeにアップしました
あたたかい手に足が包まれているのを想像して、観てみてください
足裏にはたくさんのツボがあって、
刺激すると眠くなるツボもたくさんあります。
特に眠くなる部分NO.1はココ！
.
.
.
.
足の親指なんです😄
人によって効果のでかたはまちまちなのですが、
足の親指は、特に頭のツボが多く集まっているところ。
なので、「眠れないんです〜〜！」
という方に足裏マッサージをすると、
親指に入る頃には、
「グーーー💤」
と寝てしまうことも。
眠れない人はぜひ、動画をみながら、
足の親指を回したり、揉んだりを、試してみてくださいね。（2:34〜親指のマッサージです）
気持ちよさそうだなーって思った方は、
手と木槌の足裏マッサージを受けにきてみてくださいね
それでは今日はこのへんで
素敵な一日をお過ごしください😄
ボディーハーモニー手と木槌
小林由佳
ミランジェロが彫刻を作るとき
「自分が掘っているのではなく
中にいる像が外に出るのを手助けしているだけ」
と言ったとか
カチカチになった不調な状態から
本来のあなたが外に出るのを手助けする
それがボディーハーモニー 手と木槌の施術です
ボディーハーモニー手と木槌/公式サイト
【SNS】
【女性専用・ボディーメイクセルフケア講座】
骨盤調整が出来るようになるヒップアップ講座
アラフォーからの膣トレ講座