首が動かない時の対処法！〔動画で観る〕

皆さんサワディーカー

カラダから人生が変わるサロン
トークセンタイマッサージSunariです
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今日のお話は

動画で観る、首が動かない時の対処法！

です😄

「朝起きたら首が痛ーい！」

「デスクワークしすぎて首が動かないー💦」

という人は、

小指側のてのひらを引っ張ってみてください

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Sunari トークセンタイマッサージ’s Instagram post: “【首が痛くて動かない時は.3】首が痛くて回せない時は小指側の手のひらの肉を引っ張ってみよう手と首は繋がってるからねお風呂に入って首の筋肉を柔らかくするのも有効だよ！首は細かい筋肉がたくさんあって無理に動かすと危ないから…”170 Likes, 2 Comments - Sunari トークセンタイマッサージ (@sunari.thai) on Instagram: “【首が痛くて動かない時は.3】首が痛くて回せない時は小指側の手のひらの肉を引っ張ってみよう手と首は繋がってるからねお風呂に入って首の筋肉を柔らかくするのも…”

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アップで撮ると、ここね

指の位置ね！

これを、こう！

首こり楽になるといいな😊

これで楽にならない人は、

きちんと施術を受けにきてみてね✨

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【首が痛くて動かない時は.3】首が痛くて回せない時は小指側の手のひらの肉を引っ張ってみよう手と首は繋がってるからねお風呂に入って首の筋肉を柔らかくするのも有効だよ！首は細かい筋肉がたくさんあって無理に動かすと危ないから無理のないようにカラダと相談してやってねあまりにしんどかったら、マッサージに行こうね次は【首が痛くて動かない時は】のパート4を配信するよ！面白かったり、タメになったらフォローミー❤️プリーズ✨👍 @sunari.thai みんなステキな1日を過ごしてね✨ ☆*:.｡ .｡.:*☆*:.｡ .｡.:*☆ 私がみんなにバストアップヒップアップを教える講座は @optimum.sunari プロフィールリンクから応募してね❤️ ↓↓↓↓↓ 250人以上が体験したたった1日で 😖カチカチボディ➡︎🥰ゆるふわボディ💗 次回は【2/10（日）】 10:40〜バストアップ講座 14:40〜ヒップアップ講座 #本八幡駅 2分みんな来てね！（女性限定イベントです） ↓↓↓ https://www.street-academy.com/steachers/145649?conversion_name=direct_message&tracking_code=e3ebfdb766821bc7ecc4f1d45feaa8e5 @optimum.sunari プロフィールリンクから飛べるよ！ ☆*:.｡ .｡.:*☆*:.｡ .｡.:*☆ 【ボディーケアver.は YouTubeでやってるよ！】 🥰無料動画でお試ししてみて🤑 https://youtu.be/zsRUf1Nzqhg @sunari.thai リンクから観てね ☆*:.｡ .｡.:*☆*:.｡ .｡.:*☆ 【体質改善・タイマッサージ】 https://sunari-thai.shopinfo.jp @sunari.thai リンクから見てね ☆*:.｡ .｡.:*☆*:.｡ .｡.:*☆ #首が痛い #首が回らない #ストレートネック #後ろを向けない #下が向けない #上を向けない #頭痛 #胸鎖乳突筋 #斜角筋 #首のシワ #鎖骨を出したい #首こり #肩こり #セルフケア #綺麗になりたい #小顔 #美人 #美魔女 #フェイシャル #セルフエステ #顔の体操 #バストアップヒップアップ講座 #顔のむくみ #アンチエイジング #小顔になりたい #自分エステ #腎経 #小腸経 #イタビンガラ

A post shared by Sunari トークセンタイマッサージ (@sunari.thai) on Feb 8, 2019 at 6:27pm PST