からだのことを浅く広く、
ゆるーく学べる、
Sunariのブログへようこそ。
今日は
【痛みが出てから治るまでは3倍の時間がかかる】
カラダはこわれものです。
骨を支えるための
たくさんの筋肉と腱で出来ている
精巧な積み木みたいなものでね。
ケンタッキーで鶏肉の関節を折って
軟骨を食べる時みたいに、
可動域を超えた動きをしたら、
簡単に折れるし、
腱が伸びて、
一生動きに制限がかかって
しまったりするんです。
.
ボディーワークをやっている私は
カラダの変化に敏感だから、
違和感を感じたら、
すぐに治療に行けました。
でも、気付かずに、
違和感を感じっぱなしで、
放置している人も、多いと思うんだ
痛みはカラダからのサインで、
伊達や酔狂で出てるんじゃない。
放置したら、痛みに耐えるために
カラダが自分で対応しようとする。
真珠貝が真珠の核が痛くて、
真珠を作って身を守るように・・
人間のカラダは
コリを作ってでも
カラダを歪ませてでも、
筋肉を癒着させてでも、
なんとか生きようとする。
痛みが出た期間の3倍が、
治るまでにかかる時間です。
できるだけ放置しないで
速やかに改善してほしい。
でないと、
やりたいことをキラキラ続けることなんて、
できない。
ギックリ腰も、
なって放置した人は、繰り返す。
きちんと治した方がいい。
ギックリは亜脱臼だから、
自然治癒は難しいからね。
ちょっとお金や時間がかかるのが
惜しいからと放置したら、
必ず将来にツケがくる。
今だけ楽しければいいなんて、
そんな悲しい結末にならないように
私はこれ、声を大にして言いたい
痛みを感じている人は、
早くプロに診てもらってね。
それでは今日はこの辺で。
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それではまた明日お会いしましょう。
良い時間をお過ごしください！
またね！
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