私のブログの読者さんには
おなじみになっている、
私の食のアドバイザー、
福山じゅりさんが、
朝日新聞のサイトでコラムを連載されます。
食習慣を変えたい！そう思ったら試してほしいこと 筋肉や骨に対する意識は高かったけど、
体を作る食に対する意識が薄かった私に、
陰陽五行思想を交えた
栄養や食の知識を与えてくれたのが、
じゅりさんです。
私が受けた、
じゅりさんのメニューはこちら
Personal Counseling | 笑顔な毎日を送るためのライフレシピ 「体を作る食べ物について、必要なものを知らないで選べない人を減らしたい」
と、
じゅりさんはおっしゃってました。
こうやって、
地道に啓蒙活動をなさっています。
じゅりさんは専門知識が豊富ですが、
決して難しい言葉を使わず、
誰でもわかるように、
記事を書いてくれています。
私のブログの読者さんであれば、
きっとご興味をもたれる内容ですので、
ぜひ、読んで見てくださいね。
そして、
彼女の栄養学の講座を
受けに行って見てほしいです。
私の場合は、体が軽くなって、
肌が綺麗になりました。
健康で美しくなりたい女性はぜひ、
彼女の美学を取り入れてください。
人生が変わりますよ。
それでは今日はこの辺で。
今日の記事がお役に立てたら幸いです。
このブログが気に入っていただけたら、
ぜひ、
読者登録かブックマークを
お願いいたします。
明日アップ予定の記事は
「習慣化が最大の成果を生みます。
まずは30秒自分の体に触る習慣を」
です。
また明日お会いしましょう＾＾
------------
「健康 ＝ 美しさ」
です。
365日触ることができる
あなたの手を
あなた専属の
セラピストにしましょう
↓
【Sunariのセルフケア講座】
このブログを気に入っていただいたら、
講座でも販売してます
#美容チャンネル #美容 #綺麗 #きれい #キレイ #美魔女 #美 #セルフマッサージ #セルフケア #セルフケア講座 #スタジオミッション #未病 #未病ケア #タイマッサージ #タイ古式マッサージ #メディカルタイマッサージトークセンSunari #Sunari #マッサージ #トークセン #toksen #ストレッチ #セルフケアチャンネル #小林由佳 #未病ケアスペシャリスト #健康 #health #massage #女性 #woman
#福山じゅり #陰陽五行思想 #陰陽五行栄養学 #栄養学 #陰陽五行 #美肌 #食ライフコーチ #オーガニック