ぐにゃーん。
だらーーん…
こんにちは、
未病ケアスペシャリストの
小林由佳です。
何をしてるのかって？
わかめです、わかめ。
これです。
ズーク（zouk）というダンスのキモ
ゆるゆる緩む、その名も「わかめ」です。
いかに力を抜いて、
パートナーが触ったところに反応して、
動いて行くか。
左に押されて、左へ・・・
弱く触られれば触られるほど、
敏感に感じます。
ダンスを踊る人や、
マッサージを受け慣れてる人にはわかると思うけど、
力をぐいっと入れられると、
身構えてしまうよね。
弱い力ほど、
相手の刺激をを捉えに行く為に、
五感をそばだてるようになります。
これね、
心や体が不感症の人に
やってほしい。
パートナーが触れたのを感じて、
受け取って、動くんだけどね。
すごくリラックス出来て、
敏感になる。
「私ってこんなに関節あったんだー」
って感動したよ。
さて、
ヒデくんとパートナー交代して、
わかめになってもらったら、
ヒデくんのわかめっぷりは、
本当にわかめだった！
動画途中、しのちゃんが、
わかめのリードの仕方を
レクチャーしに入ってくれて、
さらにグニャグニャヒデくんに！
こんな脱力！
脱力って、すごい気持ちいい！
余談なんだけどね。
そして、帰りながら、
「人間の関節 数」
で検索したら、
想像以上の数字が出てきて、ワクワクした。
みんな、
自分の身体にある、
関節と思ってる場所、
いくつある？
自分で
関節だと思ってない関節も
あるかもしれないよ。
動かないと思っていた箇所が
動くことに気づいたら、
ものすごい身体能力が上がるんじゃないだろうか。
しのちゃんとナナ先生は、
ビヨーンって伸びてた。
たぶん関節と心が開放してる！
自分の身体を知るって、
すごいポテンシャルになる！
zouk楽しい！
身体が柔らかくなる。
また踊りに行く！
（＾∇＾）
（動画の声の出演とわかめ指導 しのちゃん）
今日はここまで！
それではみなさま、コップンカー
良い1日をお過ごしくださいね〜〜！
またね〜〜！
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