ちょっとずつ。。。

今日、職場で同僚もdietを決意II




diet仲間がいると、ヤッパリさらにヤル気がでるねII






そんな私も、ちょっとずつ痩せてきてますI






45.8キロI45キロになりましたI






今までは、一気に落としてリバウンドっていう失敗が多かったから、今回は確実に、着実に。。。





1日200ｸﾞﾗﾑずつ落とすのを目標にI






1週間に1キロ落とせると1ヶ月４キロ






まぁ、女性には痩せにくい時期や、停滞期があるから、すべて順調には無理だろうけどね






だから、体質も変えていかないとなーと思って、ひとまず。。。






憎き脚のむくみをバイバイしたくて、今はコレをお試し中

【きゅきゅっとスリム】







でも、夕方の脚の疲れとかムクミが何だか減った気がする





マッサージしてても、リンパを流しやすくなったし





むくみやすいままじゃ、脚は痩せないからねー







とりあえず、安いし続けてみよう







5つの黒い燃焼成分配合！ブラックチェリースムージー。