［東京・神奈川］夏クラス 8月も続々登場 チベット体操 by sunao

こんにちはsunaoです。

超超真夏日な七夕さまでございます
お気をつけてお過ごしくださいませ。

チベット体操
2024年夏クラス
https://potori-ex.seesaa.net/article/503818629.html

先日は、7月の日程を主に発表いたしました。


8月の日程も続々決まってまいりましたので、
いくつかお知らせいたします。
夏休みのご参考まで

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川崎

7/20土　午前　75分
https://potori-ex.seesaa.net/article/503568165.html
いつも通りの土曜日午前です。

8/4日　午前　75分
https://potori-ex.seesaa.net/article/503908047.html
※8月は日曜日ですのでご留意ください。


横浜


平日クラス
75分　全4回　ご経験者様限定
https://potori-ex.seesaa.net/article/503818528.html
1）7/31水　10:20-11:35
2）8/6火　10:20-11:35
3）8/21水　10:20-11:35
4）9/25水　10:20-11:35


東京 東日本橋

チベット体操とリラックス呼吸♪（定期レッスン）

8/31土　午前　90分
https://potori-ex.seesaa.net/article/503907537.html
いつも通りの土曜日・午前の開催です。

初心者さんのためのチベット体操ゆったりたっぷり基礎レッスン

7/14日　午前　120分
https://potori-ex.seesaa.net/article/503678533.html

8/3土　午前　120分
https://potori-ex.seesaa.net/article/503907654.html
初心者様向けの基礎レッスンです。


まだまだ調整中のクラスがございます。
またご案内しますね

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毎日の5つのポーズで、
心も身体も軽ーくするチベット体操

身体は土台、心は本体、エネルギーは栄養。
チベット体操で調えてみませんか？
どなた様もお待ちしております。

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【ご協力のお願い】
基本的な環境整備を実施いたします。
＊これまで通り、換気はこまめに実施いたします。
＊レッスン中は、原則として「マスクなし」で行います。
※着用希望の方はどうぞ着用してください。
※お教室内は、相互理解と思いやりの心でお願いいたします。
＊定員は、2019年以前の通常定員に戻してまいります。
＊その他の風邪やインフルエンザと同様、診断のあった方、診断前でも症状の強い方や発熱のある方はお休みください。

その他のお願いは、お申込のあった方へお知らせしております。
お手数ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
皆様のご参加をお待ちしております。

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール


2024年夏のお教室一覧
（チベット体操専用ブログ）
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アップしています
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ぜひご登録お待ちしております！
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講師歴13年のsunaoが、
多彩なメニューでチベット体操をお伝えしています
ベーシックで安全なチベット体操はもとより、
呼吸・瞑想を伴っての深くて広い世界、
そしてヒーラー・セラピストととしての経験と知識を活かした、
チャクラ・魂に響くチベット体操など、
きっとお好きなメニューを選んでいただけるでしょう。
神奈川県を中心として、東京エリアで展開しています。
当校は、初心者様、ご経験者様、それぞれ大歓迎です

皆様のお越しを、
心よりお待ちしております
sunao

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2024年は通常営業となります。
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