![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
じとっと汗ばむ季節ですね。
どうぞご無理なく、心と身体、お大事に
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
チベット体操
来週末は、初心者様向けのレッスンを東日本橋で。
その次の週末は、
川崎にてレッスンがございます。
初めまして様も、初心者様も。
ご経験者様も、他校ご受講生様も。
どなた様も大歓迎です。
毎日の5つのポーズで、
心も身体も軽ーくするチベット体操
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
一度身につければ、きっとあなたの人生に寄り添う。
一生モノのチベット体操
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ご参加お待ちしております。
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川崎
神奈川県内・東京エリアからもアクセス抜群の川崎駅。
週末、土曜日の午前。
定期レッスンを開催しております。
どなた様もご参加しやすいクラスです。
美しい和室での体操です。
ぜひこの機会にご一緒しませんか?
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
月に一度、土曜日の単回募集です。
チベット体操 川崎クラス
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240605/23/sunao-potori/02/03/p/o0640064015447943160.png?caw=800)
6月のレッスンは、
6/22土 10:00-11:15
https://potori-ex.seesaa.net/article/503337478.html
呼吸法・ストレッチ・エクササイズ
瞑想・・・その他の様々なメソッドも交えて、
多彩にお送りしています。
ご年齢様々、楽しくワイワイ開催しております。
ご新規様もご経験者様も、どなた様も大歓迎。
月に一度の、お気軽だけどタップリレッスン。
お待ちしております。
sunao
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
川崎は7月の日程も決定しております。
7/20土
https://potori-ex.seesaa.net/article/503568165.html
駅近なのに、ちょっと歩くと、
静かな空間がございますよ。
ぜひお越しくださいませね。
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【ご協力のお願い】
基本的な環境整備を実施いたします。
*これまで通り、換気はこまめに実施いたします。
*レッスン中は、原則として「マスクなし」で行います。
※着用希望の方はどうぞ着用してください。
※お教室内は、相互理解と思いやりの心でお願いいたします。
*定員は、2019年以前の通常定員に戻してまいります。
*その他の風邪やインフルエンザと同様、診断のあった方、診断前でも症状の強い方や発熱のある方はお休みください。
その他のお願いは、お申込のあった方へお知らせしております。
お手数ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
皆様のご参加をお待ちしております。
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
穏やか時間potori チベット体操スクール
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20120914/23/sunao-potori/5a/38/j/o0350018712187975018.jpg?caw=800)
2024年春
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
(チベット体操専用ブログ)
https://potori-ex.seesaa.net/article/502790414.html
ワークショップや開講決定情報などの、
最新の情報はチベット体操専用ブログで、
アップしています
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ご活用下さいませね
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
講師歴13年のsunaoが、
多彩なメニューでチベット体操をお伝えしています
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ベーシックで安全なチベット体操はもとより、
呼吸・瞑想を伴っての深くて広い世界、
そしてヒーラー・セラピストととしての経験と知識を活かした、
チャクラ・魂に響くチベット体操など、
きっとお好きなメニューを選んでいただけるでしょう。
神奈川県を中心として、東京エリアで展開しています。
当校は、初心者様、ご経験者様、それぞれ大歓迎です
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皆様のお越しを、
心よりお待ちしております
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横浜、湘南(藤沢・鎌倉)で受付中[サロンのご案内]
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2024年は通常営業となります。
長い間ご協力をありがとうございました![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
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