［東日本橋］6/16日・午後 初心者様向けレッスン チベット体操 by sunao

こんにちはsunaoです。

蒸し暑い梅雨前の日々です。
ご自愛くださいませね。

チベット体操
2024年春クラス、受付中です
https://potori-ex.seesaa.net/article/502790414.html
毎日の5つのポーズで、
心も身体も軽ーくするチベット体操

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

6/16日は初心者様向けのレッスンを開講します。
初心者様も大歓迎の当校で、この機会にぜひ、
一生モノのチベット体操を
ご参加お待ちしております。

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

東京 東日本橋

都営地下鉄・JRとも
アクセス抜群の東日本橋エリアです。

お部屋は、換気の行き届いた和室です。
さらに、空調に加湿機能が常備されていますので、
環境に配慮して開催しております。
是非、おこしくださいませ。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

初心者様に丁寧にお伝えするクラスです。
まだまだ受付中

初心者さんのためのチベット体操
ゆったりたっぷり基礎レッスン


次回は・・
6/16日　13:30-15:30
https://potori-ex.seesaa.net/article/503338077.html

このレッスンでは、
「チベット体操って、どんな体操？」
そんな初心者の皆様の疑問へ、
実際に身体を動かしていただき感じていただけるよう、
丁寧に型を取りながら実践してみましょう。

安全にできるポイントをレクチャーしながら、
ゆったりたっぷり、そして楽しく進めて参りますよ♪
チベット体操にトライしてみたい方、
ぜひお待ちしております。
sunao

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

通常の定期レッスンは、
週末の昼で開催中です
もちろんこちらも、
初心者様・はじめまして様、
大歓迎でございます

東京・東日本橋　癒しの定期レッスン
チベット体操とリラックス呼吸


ごめんなさいませね。
6月はお休みですが、
7月は調整しているところです

東京の週末の昼、90分のレッスンです。
スッキリなエクササイズとチベット体操。
サイレントなリラックス呼吸。
月に一度の開催です。
ご都合の良いタイミングでお越し下さいませ。

お仕事やお家のことから離れて、
週末の静かな東日本橋にて、心も身体もリセット＆リラックス、
ご自分のためのお時間を過ごしませんか？
お待ちしております。

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

【ご協力のお願い】
基本的な環境整備を実施いたします。
＊これまで通り、換気はこまめに実施いたします。
＊レッスン中は、原則として「マスクなし」で行います。
※着用希望の方はどうぞ着用してください。
※お教室内は、相互理解と思いやりの心でお願いいたします。
＊定員は、2019年以前の通常定員に戻してまいります。
＊その他の風邪やインフルエンザと同様、診断のあった方、診断前でも症状の強い方や発熱のある方はお休みください。

その他のお願いは、お申込のあった方へお知らせしております。
お手数ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
皆様のご参加をお待ちしております。

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

穏やか時間potori チベット体操スクール


2024年春のお教室一覧準備中
（チベット体操専用ブログ）
https://potori-ex.seesaa.net/article/502790414.html

ワークショップや開講決定情報などの、
最新の情報はチベット体操専用ブログで、
アップしています
ご活用下さいませね

講師歴13年のsunaoが、
多彩なメニューでチベット体操をお伝えしています
ベーシックで安全なチベット体操はもとより、
呼吸・瞑想を伴っての深くて広い世界、
そしてヒーラー・セラピストととしての経験と知識を活かした、
チャクラ・魂に響くチベット体操など、
きっとお好きなメニューを選んでいただけるでしょう。
神奈川県を中心として、東京エリアで展開しています。
当校は、初心者様、ご経験者様、それぞれ大歓迎です

皆様のお越しを、
心よりお待ちしております
sunao

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

お問合せ
po-to-ri☆infoseek.jp
（☆を＠にお願いいたします。）

便利なメールフォーム
ヒーリング　コチラ
チベット体操　コチラ

平日ー土日祝日　終日営業中です
営業時間　10:00-21:00　平日・土日祝日　不定休
東京（東日本橋・浅草橋・東銀座）、川崎、
横浜、湘南（藤沢・鎌倉）で受付中［サロンのご案内］
※夜間受付再開しました

2024年は通常営業となります。
長い間ご協力をありがとうございました

Healing salon & Therapy school
Celesta ［セレスタ］
HP
http://aromacelesta.jimdo.com/

穏やか時間potori　チベット体操スクール
HP
準備中
ブログ
https://potori-ex.seesaa.net/
LINE公式アカウント
コチラ

オラクルカード Celestial Days
note
https://note.com/sunao_celesta

coconala　スキルマーケット　出品準備中♪
https://profile.coconala.com/users/1828581

Instagram
Followme＾＾
@cosmic.sunao

ご訪問ありがとうございます。