次回は5/16木 【鎌倉】素直庵 月に一度のご褒美時間♪ 癒しツールでセルフセラピー

こんにちは、砂音（sunao）です。
春はお天気が気まぐれですね。
とはいえ、とうてい春とは思えない・・夏日のような
暑さには十分にお気をつけくださいませね。

さて、鎌倉で月一、楽しく開催中
鎌倉素直庵。

次回5月は5/16（木） 午前の開催です。
気候の良い時です。
美しい鎌倉にて
お待ちしております
2016年-2017年、
皆様が皆様の真ん中に、優しく還れますように。
自分自身にも周りの仲間達にも、
素直になれますように。
そんな思いで、鎌倉の裏駅、
西口の落ち着いたエリアで開催しました素直庵。

今度は東口エリアです。
駅から5分、八幡様との中間地点！にて、
鎌倉素直庵、復活しました。

鎌倉の街は、時代の波に飲まれず、賑わいが続いております。
ですが不思議と、この街の空間は、いつもどこか静かさがあります。
鎌倉の土地に癒され、静かにご自分に向き合ってみませんか
シン・鎌倉素直庵
ご参加、心よりお待ちしております。

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鎌倉素直庵


月に一度のご褒美時間
癒しツールでセルフセラピー

色は心を写す鏡になります。
瞑想でも内観でもなく・・色にサポートされ癒されながら、
ご自分を取り戻すお時間を持ってみませんか？
カラーボトルを使ったセルフセラピーのお時間を大事にします。

（ほぼ毎回、前半は、ボトルのセラピーを体験いただきます。）

その他、各月、多種多様、
たくさんのツールのセラピー・癒しのメソッドをご紹介しながら、
楽しくご自身を癒し表現するお時間をご用意します。
まさにご褒美時間！
ぜひお楽しみくださいませね。

四季折々の美しい鎌倉にもぜひ。
はじめまして様も大歓迎です。
お待ちしております。

今後の日程とテーマ
※発表後の内容の変更はほぼありませんが、ご参加者の総意によっては、入替や変更がある場合がございます。
　お申込時に最新情報でお確かめくださいませ。

2024年

5/16（木）9:45-11:45〈120分〉
カラーセラピー（3本）と
人生に効く“私の”ノート・メモ術 事始め

前半
カラーボトルの1本リーディング
後半
人生に効く“私の”ノート・メモ術　事始め

（今の私の手帳・ノート・メモ。）

「人生に効く“私の”ノート・メモ術」は、
実際にこういうふうにノートやメモを取りましょう、
というレクチャーをしたいのではなくて。
もちろんこれまでもメモ術やノート術などは、
セミナーやWSで何度もお届けしてきましたから、
私自身の「メモ・ノート術」をご紹介もちょっぴりしますけれど、
それはあくまでもおまけでして。
大切なのは、ご参加者様それぞれが、オリジナルの視点を作っていく、
という意味でのタイトルの“私の”でございます。
ですので、ちょっと表現が難しいのですが、
「私だったらどんなノート（メモ）を作ろうか」と、
考えていくことそのこと自体に、
実はとっても、【たいへんセラピー的な！】意味があるというか。
そんなふうに感じますので、その過程を、
ワークシートなりでご一緒にワークしてみませんか？
という回でございます。
その中には、内的なこともそうですが、
周辺の小さなこだわりも含みます。
薄さとか、大きさとか、重さとか、筆記具の種類とか、そんなことまで。
でもそんなことのチョイスにも、実は、
それぞれの人生の価値観が出そうな気がするのです。
そういうことを一回整理しておくと、
これからの人生の都度、
ご自分なりに思考や価値観の整理ができるのではないか、
これもまたセラピー的な要素が大きいのではないか、
そんなふうに最近思うことがありまして、
このテーマのご提案でございます。
ノートやメモを取る手前までのお話。
お楽しみに。

5月日程：5/16木　9:45-11:45〈120分〉
カラーセラピー（3本）と
人生に効く“私の”ノート・メモ術 事始め

6月日程：6/20木　9:45-11:45〈120分〉
カラーセラピー（1本）と三原色塗り絵

7月日程：日程調整中〈120分〉
内容も少々お待ちください。

セルフセラピー・ツールのセラピーって難しい？
いいえ、そんなことはありません。
ちゃんとsunaoがフォローアップします。
初めまして様も、どうぞご遠慮なくお越しくださいませね。

お待ちしております。
砂音

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レッスン概要

鎌倉素直庵
月に一度のご褒美時間
癒しツールでセルフセラピー

月一の平日開催
3ヶ月参加・更新制

［日時］
2024年5月16日（木）9:45-11:45
2024年6月20日（木）9:45-11:45
2024年7月調整中

＊午前の場合、10:00-12:00開催も可能です。遠方の方はご相談ください。
＊年に3回程度、午後（13:30-15:30）の可能性があります。

［場所］
鎌倉駅（JR横須賀線、江の電）徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

［定員］5名

［ご参加費］
10,500円／3ヶ月
＊レジュメシート・通常の材料費代 含む
＊初月（３ヶ月単位）前払制です。
＊内容により、別途追加の材料費のかかる回がございます。
　都度、該当月にお支払いをお願いいたします。
＊原則として、連続した3ヶ月単位でのご参加をお願いします。
＊開始のタイミングはご自由です。（何月から参加されても大丈夫な内容です。）
＊３ヶ月後、都度更新月に、更新の有無をご自由にお決めください。

4,000円／ドロップイン
＊レジュメシート・通常の材料費代 含む
＊内容により、別途追加の材料費のかかる回がございます。
　御留意の上、お申込みください。
＊連続参加制で定員が埋まっている場合は、単回の募集はありません。

※有隣堂戸塚カルチャー カラーセラピー講座
OGの方々は、それぞれ別途割引がございます。個別にお尋ねください。

【重要】
以下をご一読いただき、ご同意の上、お申込みくださいませ。
＊必ず連続した３ヶ月でご受講ください。（ドロップインを除く）
＊該当月にご本人都合でご欠席された場合、お席を確保しているため、受講料の返金はできません。予めご了承ください。
また、翌月以降に振替もできませんのでご理解ください。
＊他の講座と同様に、当レッスンも［ご予約時のご確認のお願い］をご確認の上、お申込みください。

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皆様へ

2020よりの、休業・感染予防対策にご協力を誠にありがとうございました。
2024年は通常営業に戻してまいります。
引き続き、各お教室、
日頃より、換気等のお教室環境に留意し
皆様のご健康と安全を一番にまいります。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

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〈お申込・お問合せ〉〆切　5/14（火） 20時
開催は決定しておりますが、事前準備のため、
〆切はお守りくださいますようお願いします。

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（☆を＠にお願いいたします。）

便利なメールフォーム
コチラ

お知らせいただきたい内容は
1 お名前
2 参加レッスン:　鎌倉素直庵
3 ご希望開始月:　※ドロップインの方はその旨
4 PCメール（ない場合は携帯メール）
5 日中ご連絡先（電話番号）
※緊急連絡用に必ずお知らせ下さい。
6 ご質問など（ございましたら）

［お申込時のお願い］を必ずお読み下さい。

ありがとうございます。
砂音（sunao）

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今後、Celestaでは、
皆さまが、優しく暖かく、自分に向き合っていただくための、
ツールのセラピーの講座開講や、
セルフセラピーのススメなど、
たくさんご紹介していきます。

世の中がガラリと変わって、
新たに自分軸を立て直していらっしゃる方も多いでしょう。
誰もが揺らぎの中にある時代。
お一人で悩まずに、ツールのチカラを借りながら、
優しくご自分に向き合ってみませんか。
あなた自身を支えるのは、
他の誰かではなく、あなた自身ですもの。
ぜひ鎌倉でお待ちしております。

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シリーズ記事、ご参考まで

ツールのセラピー☆オススメ理由
1 基本も過程も大事、シンプルさと無限と
2 続ければ、あなたにずっと優しく寄り添う
3 鏡を見る、自分軸を立て直す
4 質問力で、自分軸を立て直す

いざ、鎌倉　へ

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お問合せ
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2024年は通常営業となります。
長い間ご協力をありがとうございました

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