チベット体操 by sunao 新春クラス 近々のお知らせ！ 1/13土・川崎 1/22月・鎌倉

こんにちはsunaoです。

穏やかに温かく皆様がお過ごしになれてますように。
どうかご自愛くださいませね。

チベット体操
2024年新春クラス、近々のレッスンです

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毎日の5つのポーズで、
心も身体も軽ーくするチベット体操

・・ですが
次回の川崎のレッスンは、
チベット体操やりません
呼吸だけ。
そんな日もあっても良いでしょ

そして・・ついに始動
鎌倉は、チベット体操道場

ぜひ、ご参加お待ちしております。

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川崎

神奈川県内・東京エリアからもアクセス抜群の川崎駅。
新春クラスは、定期レッスンをおやすみして、
どなた様もご参加しやすい、ワークショップ形式です。
ぜひこの機会にご一緒しませんか？

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新春！チベット体操のための“呼吸”三昧


1/13土　13:30-15:30
https://potori-ex.seesaa.net/article/501806544.html

呼吸を深掘りして、
あなたのチベット体操に、
取り入れてみませんか？
慣れたチベット体操なのに、
そこからきっと違う景色が見えるはず。

もちろん、初心者様もお越しになれます。
もちろん、普段のお教室生も。
そして、チベット体操に興味はないけれど、
呼吸、やってみたい！という方もどうぞ。
この日はチベット体操やりませんから。
1月の他のお教室のレッスンにお申込みの方は、
割引がございます。

2024年の新春、川崎で呼吸三昧！
新鮮に一年のスタートを切りませんか？
ぜひお気軽にお越しくださいませ！

※開催決定しております。
締切延長しました。1/12金・正午まで

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2月・3月のテーマと日時は、随時発表してまいります。

最新の情報は、チベット体操専用ブログへ。
https://potori-ex.seesaa.net/

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鎌倉

場所をいくつか替えながら、ゆっくりと繋いで参りました、
チベット体操 鎌倉教室。
長いお休みとなりましたが、復活でございます。
まずは新形態。
ご受講生・卒業生向けの［チベット体操 鎌倉道場］から。

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［受講生・卒業生限定］
チベット体操　鎌倉道場


当校のご受講生様、過去のご受講生様へ、
ご経験者さま向け、月に一度の月曜日、
お教室開放系の道場を開催いたします。

1月の予定は・・
1/22月　10:00-11:15　です。
https://potori-ex.seesaa.net/article/501987934.html

普段のお教室と違って・・
「道場」ですから受け身ではなく、
主体的・自立的・協調的に、ご参加いただきます。
最初は流れを作ってまいりますので、
難しく考えずにいらしてください。

普段のレッスンにプラスして。
あるいは日頃の疑問を解消に。
またはチベット体操の再開のきっかけに。

リーズナブルな価格設定です。
どうぞご活用くださいませね。
皆様と分かち合うチベット体操の、
お時間とスペース作りを楽しみにしております。

月曜日の鎌倉にて、お待ちしております。

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【ご協力のお願い】
基本的な環境整備を実施いたします。
＊これまで通り、換気はこまめに実施いたします。
＊レッスン中は、原則として「マスクなし」で行います。
※着用希望の方はどうぞ着用してください。
※お教室内は、相互理解と思いやりの心でお願いいたします。
＊定員は、2019年以前の通常定員に戻してまいります。
＊その他の風邪やインフルエンザと同様、診断のあった方、診断前でも症状の強い方や発熱のある方はお休みください。

その他のお願いは、お申込のあった方へお知らせしております。
お手数ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
皆様のご参加をお待ちしております。
sunao

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール


2024年新春のお教室一覧準備中
（チベット体操専用ブログ）
Coming soon

ワークショップや開講決定情報などの、
最新の情報はチベット体操専用ブログで、
アップしています
ご活用下さいませね

講師歴13年のsunaoが、
多彩なメニューでチベット体操をお伝えしています
ベーシックで安全なチベット体操はもとより、
呼吸・瞑想を伴っての深くて広い世界、
そしてヒーラー・セラピストととしての経験と知識を活かした、
チャクラ・魂に響くチベット体操など、
きっとお好きなメニューを選んでいただけるでしょう。
神奈川県を中心として、東京エリアで展開しています。
当校は、初心者様、ご経験者様、それぞれ大歓迎です

皆様のお越しを、
心よりお待ちしております
sunao

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2024年は通常営業となります。
長い間ご協力をありがとうございました

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