頭痛と英会話は相性が悪い

英会話
毎週２つレッスン

アタマが
日本語も危うい
ボケボケの状態で

しかも
ビミョーな頭痛で
鼻風邪っぽく

英会話の途中で
「スミマセン」とか

思わず出てきて
しまう状況は

あんまり勉強に
ならないんだろうな
…と思いつつ

あと１つ
レッスンがあるので

グタ～っとして
コーヒー屋で
待ってます

仕事のことは

今日は考えないように
するのです


何か楽しいこと
思い浮かべよう

英会話が終わったら

スーパーの成城石井に
行くとか

映画行くとか


アナ雪以来
映画見てませんから


映画見て
現実逃避もいいなぁ…

その前に
何か 食べたいもの
考えよう…

クタクタ…

クダグダでなく
クタクタです

今週も色々
気も使ったし
アタマも使ったので

疲れた…という
感じですが

まだまだ
今日も難題がいくつか
なんとか乗り越え
ないと…ですが


気負うと さらに
どん詰まりそうなので

なるべく気負わない
ように


ずっと以前に
後輩が言っていた

「時間が経てば
終わりますよ」
という
言葉を思いながら


会社に出掛ける
支度をします


あ～
夕方 解放されるのが
待ち遠しいな


出掛ける前から
早く家に帰りたいと
思う自分なのです

少しづつ

少しづつでいいから

気持ちの中に
プラスの要素を
取り入れる

なかなか
進まないけど

解決は
これしかないのかな

人間は
不安やネガティブに
なることが

本来の姿らしい

でも恒常性と
いうのかあって

リカバリーの
仕組みもあるから


なるべく
プラスに

自分を持っていく
スキルを身につけて
行きたいです