しかし、下痢はないけど最近は便通が乏しい。何日も出ないことがある。そこで便秘薬つまり軽い下剤を買ってきて飲んでみたが、いまひとつ効き目がはっきりしない。医者にもらった薬（これは検診時に胃のレントゲンの前にバリウムを飲まされると帰りにもらうやつ）もあまり効かない。下剤を毎日飲むのもどうかと思うので、整腸薬を飲んでみることにした。ちょうどハックドラッグでキャンペーンをやっていたので、写真のコーワガード錠を買ってきた。350錠だが毎食後３錠飲むので、１ヶ月ちょっとで飲みきる。
これが思ったより効き目があるのだ。これを買ったときダメなときのために(ちょうどなくなっていた)下剤(漢方）も買っておいたのだが、まだ封を切っていない。つまりまずまずの便通が続いている。今日はマツキヨに行くことがあったので、別の薬（ワカマツ）を買ってみた。350錠の値段は同じだが2錠で済むので安いし、飲みやすいだろう。さらにマツキヨのポイント20倍キャンペーンにつられてしまったのだが・・・。こういう薬はどれでも同じだろう・・・。
そうそう、今年は医療費控除の対象なので、今年中に薬を買うのは有意義？！
出来事（12月20日～23日）
運動：一昨日は館山CC恒例の1.5ラウンド。「午後から雨」の予報にも関わらず1日中好天気。今年の私の「晴れ男」ぶりを象徴するものであった。しかし、スコアはいまいち（45,49,48)。O原さんとは引き分け、S川さんには勝ち。O原さんとは3回連続最終ホール決着。つまり、81ホール戦って2アップという接戦だ。大体、最初の内は勝っていて、その内逆転され、終盤で追いついて最終ホールまでもつれるというワンパターンである。しかし、このところ飛距離も方向精度も落ちている。年末は練習場に行こうかな？プリペイドカードの残高があるのに半年以上行ってない。
生活：昨日の計量でついに65kg台を記録。年内65kgは見えてきた。ウェストも5センチは減っている。
園芸：お休み。