オクラの種

オクラをすべて片付けた。写真は最後まで残しておいた種子採取用のオクラの実だ。莢状の実を裂くと、丸い実がコロコロと落ちる。合計80個あまりの種が採れた。今年の春は育苗に苦労したが、その反省を生かして来年はうまくやろう。

出来事（10月26日～11月1日）
生活：今日はパスポートを取りに行ったその足で飯田橋で宴会の予定。大阪時代の会社の創立15周年記念だが、その会社はもう吸収されて存在しない。
園芸：コリウス水栽培は根っこを水につけたのではダメだと分かった。結局、茎を切って水に挿したものと、一部鉢植えで冬越しすることにした。
運動：このところ運動不足。便秘になりやすいのは腹筋の衰えも原因だというので、ネットで便秘防止体操方法を見つけて印刷･･･。これから毎朝、軽い体操をすることにしよう。ダイエットは目標の70kg未満まであとわずか（昨夜の計量は70.1kg）に迫った。しかし、今夜は宴会なのでひとまずリバウンドしそう･･･。