皆さんこんにちは😊
今日は夏の様に暑いですね！
こまめに水分補給、してますか？
『喉が渇いた』と感じた時は
既に身体の水分は枯渇気味です💦
こまめに‥
1時間ごとにコップ半分（100cc）
飲むだけでも👍
たとえば朝7時に起きて
夜11時に寝るとしたら
１時間ごとに100cc→16時間
１日1.6リットルお水が摂れます😉
私はスタバのクリアタンブラー（500ml）ストロー付きで小まめに飲んでいます🌱
さて今日はまたお知らせさせて下さい🙇
先日㈱essenceのお勉強で学んだ
男性の更年期をお伝えしました
なんとベストなタイミング✨
以前もお知らせした
田中小梅さんとのオンラインレッスンがまさに🎯
男性は『個』でありながら
『個』のままでは死んでしまう
→喜んでくれる存在、その為に
命も掛けれる
太古から細胞に組み込まれている‥
🌟身近な男性を活かすも🙅も
女性次第😉💖
是非ぜひこちら小梅先生のInstagramからお話動画をご覧ください😊
６月は☯ちょうど夏至がありますね!
いよいよ2025年へもあと半年となります
古いものが終わり、新しいものが始まるサイクルの節目🍀
ぜひこのタイミングでの
オンラインレッスン
小梅エネルギーを浴びにお越し下さいね！
