【結果】今日の練習は？
帰ってきました。
織田フィールドに７時に到着！
①２Ｋアップ
②５０００ｍＴＴ
③５Ｋダウン
やってしまいました。
タイムは、災厄です。無念です。足がからまって・・・
仕事の後、走るといつもですが、背中が痛くて・・・
１８分１０秒です。だめだぁーこのままでは！
せめて１７分台で走りたかった！誰かコーチしてください。
今週の日曜日は大切なイベント皆さんの足を引っ張らないように
頑張ります。
【緊急告知】今から織田フィールド！
けいおんのフィギュア♪とＤＪ砂田参上！
皆さんこんばんわ！今日も暑いね？
仕事で横浜方面に行きましたが日差しがたまらんです。
お客様の家に訪問したのですが、優しいお客様でアイスキャンディーいただきました。
さて、とあるものが知り合いから届きました。
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可愛いです。癒されます。やっぱりあずにゃんは可愛い。
私もバンドしようかなぁ？うそ？
昨日飲んでて聖子さんの旦那さんが屋台で踊ってて・・・（ダンスされています。）
平塚さんが良い曲流れてるね・・・（昔クラブ通ってたのかなぁ？）
クラブ風に音楽を流していて・・・（サラ回したい！すなだ）
こんな話に？アニメソンでＤＪ？実はしたい本当に・・・（すなだ！）
私の部屋紹介します。
姫路の家には、Ｔｅｃｈｉｃｓのターンテーブル×２、ＣＤＪ×２、ミキサーもあります。
レコードも山ほど・・・
寮に置いているのはレコードを少しと簡易的な機材です。
実は、私陸上しながらＤＪ目指していました。うそ！
まず！幻の宇多田ひかるのＡｕｔｏｍａｔｉｃ
Ｍａｉ ＫｕｒａｋｉのＬｏｖｅ Ｄａｙ Ａｆｔｅｒ Ｔｏｍｏｒｒｏｗ
この二枚は、彼女たちが売れる前に買っていた。アナログレコードです。
お気に入りは？これ！
ＥＬＵＳＩＯＮ ＲＥＡＬＩＴＹ なんかやばいです。自体を感じます。時代を感じます。
定番！マライアとジャネット！恋の病のときは？ジャネットの？ＡＬＬ Ｉ ＨＡＶＥ
こんなん感じで近所迷惑にならないように・・・。
動画のアップの仕方わからへん・・・・
で？本当には？走り好きなの？て突っ込んでください。
今日の午後からマタマタ麻布十番納涼際てす。
朝走って午後から芝公園のプールで二時間みっちり
平塚さんとトレーニング！泳ぎまくり！水中ウォーキング！
トレーニング後、麻布まで歩いて？さあ飲むぞぉ！さん
またまた！ベルニーニです。
美味しそうでしょう！美味しいです！
生ハム！と生ピーチのカクテル！
パンがうまい！ハーブとオリーブオイルで食べます。
大食い！聖子さん！
聖子さん！平塚さんとのりのりです。
私ものりのり！
日本一！世界一のネイルだよ！嘘じゃない！
アメブロもあるよ！
この人が世界一の職人！まゆみちゃん！
たまたまご来店！合流！
彼女も麻布十番ランニングクラブ！選手！
最後は、全員で集合写真！
しめで！今度！聖子さんの家で４８階建ての４６階の
マンションで鍋パーチぃーすることになりました。（予定）
今日も遊びまくり飲みまくりです。
もりこさん！も来てくれました。二日連続ありがとうね！
とうもろこし買えなくて残念！私のせいです。
来年は、たこ焼きみんなで売りましょう！
きょうもご馳走様でした。セレブな生活は当分自粛です。
麻布十番納涼祭と皇居ランラン♪
みなさんおはようございます。
毎日飲んでます。飲んだら走る。走らないなら飲むな？
今日の朝！平塚さん復活です！
二人で無事！皇居を３周走りました。
よかった！
夕方も練習するかなぁ？て平塚さんが・・・
麻布十番行きましょう？砂田・・・
昨日は、大阪から槍投げの先輩、池田さんが遊びに来ました。
もちろん巨人×阪神を観戦です。
池田さんはアジアジュニアで代表で一緒に平塚さんと遠征しています。
お互い覚えていました。よかった！
で、水道橋で飲んで・・・・終了
飲んだ勢いで一人自転車で麻布十番に移動！
水道橋→竹橋→赤羽橋→麻布十番 １５分で到着！
機会があれば私の可愛い自転車アップします。
麻布十番ランニングのベルルニーニいきました。
１番弟子の聖子さん
ご主人はお疲れのご様子！
お二人とも東京マラソン完走しています。
たくさん食べました。
お品書き
キュウイのカクテル
サラダ
パン
アサリのスパゲティー
ベイコンのカルボナーラ
キャベツのスパゲティー
あと？もう一品スパゲティー
スズキの刺身
で上のデザート
聖子さん・シェフご馳走様でした。
今日、行く場合は連絡します。
で、昨日は無理やりお付き合いいただいた方々
申し訳ございません。
又、突然お誘いします。