すなおです。
昨日、今日と国際ハーブヨガ協会の
ハーブヨガスパイラルセラピスト育成トレーナー育成講座の試験を受けてました。
ハーブヨガスパイラルセラピスト育成トレーナー
カタカナが多いこの講座
いやー、今までで1番ハードでした。
スパイラルは
ハーブヨガの中の華にあたる、
フルコースのメニューだとメイン料理にあたるものです。
ハーブボールを体に当てながら、ヨガのポーズをとっていきます。
そこに「観想」がはいります。
簡単にいうと物語を演じながら別物になりきってヨガをするイメージです。
ポーズの完成度なんて気にしないで、気持ちよく何かになりきっちゃう！
これを二日間何度もやったらそりゃもう、
お腹ぴーぴーです。
そうなんです。それだけデトックス効果が強烈なんですよ。
好転反応と言いますが人によってあったり無かったりします。
普段のハーブヨガのクラスでも
すぐにお通じが来ました！
とか、
終わったらお腹がポカポカです！とよく
聞きます。
ダイレクトに熱々のハーブボールを当てながら内臓にきかせていくので、効果が高い分、セラピストもしっかり事前にカウンセリングをさせて頂いてます。
結果は無事合格頂いたので、これからスパイラルもどんどんやりまーす！
結果といえば、
クラスにご参加頂いた方がものすごい高い確率で妊娠されていくのです。
えとね、最近でもお二人。
特に原因がないけど中々授からない方、
病院での不妊治療に疲れた方、
少し気分転換したい方、
自然の流れで妊娠できるといいなあ、と思われる方。
一度クラスにご参加お待ちしてます。
絶対妊娠する！とは言いません。
でも楽しく体質改善することに期待が持てます！
不妊治療をたくさん経験した
私がお待ちしてます。
うふふ。
ハーブヨガ協会の近くのカフェでランチ。
いつもここで食べてます。
豚肉の味噌漬け。
美味しかったです。
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