腹筋

そろそろ本気でやばいと考えて、
先日買った割には開いてなかった「カラダの固い人のためのストレッチ」という本を開き、

何故かストレッチではなく腹筋を選んでやってみた。

本には30回やりますってかいてあった。
…。
…。
20回目くらいでもう…。
残りの数回は必死(笑)

今日も頑張ろう。