【朝】
野菜一日これ一本 71kcal
神戸屋 フランクパイ 380kcal
【昼】
デイリーヤマザキ 野菜を沢山摂るサラダ食物繊維 276kcal
神戸屋 アーモンドペストリー 330kcal
ウーロン茶
【夜おやつ】
じゃがぽっくる
今日はウエストシェイパーをつけて会社に行ってみた。
苦しかった…。
どこまでシェイプなのか着用位置がわからん！
昼御飯を食べても全体的に圧迫されていてなんだか胃が痛い。気がした(笑)
仕事もとりあえず今日で一息。
業務上の責任者が自分だけだったのが明日からは少し楽になる。
肩代わりしいた仕事が手を放れるし、
やりたかった仕事が進められる。
あと２日。
もうひっそりと生きていこう。