成城石井さんで、お一人ひとつ限りで1400円くらいで買えました♡
ココナッツオイルは、塗ってよし！食べてよし！の本当に万能オイルです！
主な効能としては
◆コレステロール値をさげる
◆免疫力を高める
◆甲状腺機能を正常にする
◆アンチエイジング
◆ダイエットや便秘解消…
↑一番期待してる効能。笑
簡単に説明すると、
ココナッツオイルには、中鎖脂肪酸が沢山含まれていて、
中鎖脂肪酸は、一般的な油よりも、すばやく消化、吸収されすぐにエネルギーになります。
体に脂肪が蓄積しにくい油として、痩せるオイルと言われています！
あと、女子の大敵である便秘にも効果的です！
あ！！！！！とっっても重要な事が！以上の効果があるのは、
ヴァージンココナッツオイル
です！！！！！
(ココナッツオイルは二種類あります。熱を加えたり、加工してしまうと、せっかくの体にいい成分が破壊されてしまうので、生絞り状態のヴァージンココナッツオイルを選んでください！)
ココナッツオイルを買ってから、実践している事は……
◆朝、お水と、ティースプーン半分のそのままのココナッツオイルを飲む
◆おやつタイムにカロリー半分のカフェラテにティースプーン一杯のココナッツオイルを入れて飲む
◆お料理の油としてココナッツオイルを使う
(ほのかにココナッツの味がするので好き嫌いが分かれるかと…)
◆お風呂の時にココナッツオイルとソルト又はシュガーを混ぜてスクラブとして使う
◆お風呂の中で上がる前に、ココナッツオイルだマッサージ
(出る時に軽く流す程度)
特に体に塗ると、ベタベタせず、でもしっとりしてくれて、寝る時に、ほのかにココナッツオイルの香りがして、とーーーっても癒されます！！！(p*''∀`*q)
マッサージ、スクラブは本当にオススメです♡
ココナッツオイル……
いや、ココナッツオイル様。。
素晴らしいです！！！
まだ使い始めたばかりなので、目に見える効果は、お便秘解消としっとりお肌くらいなので、
ダイエット効果を実感出来る位、続けてみます～～！
ココナッツオイル様…
本当に苦労もないし、匂いも好きだし、我慢もないし、、いいこと尽くしです。
ただ、もう少し安くならないかな～～と願っています。
なんせ、一日の使用量が多いのでね……llllll(-ω-；)llllll{お願いします。
(ココナッツオイルは二種類あります。熱を加えたり、加工してしまうと、せっかくの体にいい成分が破壊されてしまうので、生絞り状態のヴァージンココナッツオイルを選んでください！)
ココナッツオイルを買ってから、実践している事は……
◆朝、お水と、ティースプーン半分のそのままのココナッツオイルを飲む
◆おやつタイムにカロリー半分のカフェラテにティースプーン一杯のココナッツオイルを入れて飲む
◆お料理の油としてココナッツオイルを使う
(ほのかにココナッツの味がするので好き嫌いが分かれるかと…)
◆お風呂の時にココナッツオイルとソルト又はシュガーを混ぜてスクラブとして使う
◆お風呂の中で上がる前に、ココナッツオイルだマッサージ
(出る時に軽く流す程度)
特に体に塗ると、ベタベタせず、でもしっとりしてくれて、寝る時に、ほのかにココナッツオイルの香りがして、とーーーっても癒されます！！！(p*''∀`*q)
マッサージ、スクラブは本当にオススメです♡
ココナッツオイル……
いや、ココナッツオイル様。。
素晴らしいです！！！
まだ使い始めたばかりなので、目に見える効果は、お便秘解消としっとりお肌くらいなので、
ダイエット効果を実感出来る位、続けてみます～～！
ココナッツオイル様…
本当に苦労もないし、匂いも好きだし、我慢もないし、、いいこと尽くしです。
ただ、もう少し安くならないかな～～と願っています。
なんせ、一日の使用量が多いのでね……llllll(-ω-；)llllll{お願いします。