コロナもインフルエンザもまだまだ
治まりをみせませんね。。。
気をつけてくだちゃい
「寒邪」
①寒は陰邪で陽気を傷つけやすいれす
冷えの症状が現れ特に腎を
傷めやすいれす。
②擬滞性の特徴により気、血の流れ
を渋滞させ疼痛の症状を引き起こす
③収引性の特徴により、臓腑、
経脈、筋肉の痙攣を引き起こす
朝散歩５時だけ一瞬
開放されます
「治療法」
①辛温解表
辛味により邪気を発散し、温性に
より寒気をとるべし
②温経散寒
経絡を温めて寒邪を取り除くべし
治療法食材
辛温解表=大葉、みょうが、生姜、
山椒、香菜。
温経散寒=山椒、金木犀、黒砂糖
（ワンコは黒砂糖は少し控えて）
ワンコは、汗をかきずらいため
身体を温めながら潤肺する作用の
ある食材を選ぶべし
今朝の血圧
ひくっ！
ひくっ！何度計測しても低い
血圧のお薬は自己判断にて服用
しているため、様子をみよう。
先日、臨床させて頂いている
ワンコのママさんから、定期検診
により肝臓の数値が高く、何を
すれば良いか？と訪ねられました。
血液検査の数値を拝見すると
胆泥症の値が高く、食事（脂質）
を特に気をつけてほしいことを
お伝えしました。
どうすればいいですか？
フードの蛋白質と脂質を知りたいです
◯◯gと◯◯gと書いてあります
出来れば今のフードでなくアレルギーがなければ
◯◯のフードへ変更可能ですか？
それはなぜ？脂質が多いので。あとシニア世代なので蛋白質を20g
以内に抑えて下さると助かります
‥あ、はい。頑張ります
アタチもご飯をな？
コントロールされとる
んやし‥
御存じの方も多いと存じますが
海外フード（特にO系）
特に蛋白質を多く含みます。
若いうちは大丈夫なんですが
シニア世代となりますと、分解する
力が不足するため
身体に負担とならず
できるだけ滞りを特に
意識した食生活を
視点として頂きたく存じます。
全体的なバランスにより
脂質も同じく高めになりがち
肝臓に負担をかけず、胆管の
巡りをよくする食材
かぼちゃ、海藻、イワシ、さんま
サバ、納豆、酢
他は舌や爪にも現れ
るので‥
普通=ピンク色だけど
青紫色、又は黒っぽい=血行不良
例えば夏=暑邪の場合には
養陰生津=陰を滋養し津液を
生じる（津液不足状態）
の時にはセロリ、せり
マコモ、茶葉などが
適切なのですが、、、
冬も適切か？と、言われると
「ちょっと違うかな
」と
」と言うと思います(^^)
年を重ねると避けては通れぬ
場所がありますね。
まだまだ、何年も生きなきゃ
いけないお子達が命を落すことも‥
◯◯をしなけりゃ良かった‥
◯◯をしとけば良かった‥
後悔ばかりに囚われることも
あるでしょう‥
最近、ママと、よく会話していた
可愛いいお子が旅達ました。
お母さんは、それは
それは一生懸命朝から翌朝まで
頑張り通しました。
それは他の誰も真似できません。
簡単に「わかるよ」なんて
言えないけどね？
あなたの一生懸命は
見てきているので
これだけは言わせて下さい。
もう充分あなたは頑張りました。
誰よりも、頑張りました。
いつか、この子も行くだろう
虹色の場所のお席を確保していて
くださいね(*^^*)♪
ひめっちママさん、いつも
ありがとうございます(*^^*)♪