オートファジーと脂肪肝

オートファジーを1年ほど行っていたのですが

飽きてやめました

食事の時間を空けると

次の食事がとても美味しく

久しぶりに食べる

食パンの小麦粉の味が美味しいこと！

がっ

病院でオートファジーは脂肪肝になりますよ〜と言われた

合うか合わないかは

人それぞれですね