豆腐入りハンバーグ

今週のおじいちゃんご飯の一部

ハンバーグの半分はお豆腐

旦那さんが健康診断で先生に

「お豆腐をよく食べる人は、数値が安定してることが多いですねぇ〜」と言われ、少しお豆腐を多めに取り入れるようにしました。

歳を重ねても自分でご飯が食べられて

美味しいと感じられるって素敵な事で

義父さんを見てると

クヨクヨしない事は健康の秘訣かなぁと思います。