お肌のお手入れ

朝のお勉め（トレーニング）終わって帰ってきました。

今週から朝５時開始なので、４時半起きです。。。

正直朝辛いんで、起きるのしんどいス(￣□||||!!

トレーニング終了後はシャワーを浴びます。

その後なんですが、たいていの男性陣はスキンケアなんてしませんょね？？

僕はアレルギー性皮膚炎もちなので入浴後のお手入れは必要不可欠なんです！

ほぼ全身にワセリンを塗布し、症状の酷いところにはちょっと強めのお薬！

そして最近のこだわりは、膝下にコエンザイムＱ１０です☆

コエンリッチQ10 ホワイトボディミルキィクリーム 160g

￥598

Amazon.co.jp

ちょっと贅沢かもしれませんが、サラサラがとても気持ちいい♪

今２本目使ってます☆

オススメです！！

稀少価値

さぁ、これは何の殻か分かりますか


ダイエッターの強い味方


しかし不慮の事故で亡くなる方々がおり、不名誉な事に起訴され販売中止となったこの食品

マンナンライフ社の蒟蒻ゼリー

低カロリーで腹持ちがよく、そして美味しいダイエット食品



何故かウチにありました…

製造中止になったのでは

あれ


それにしても、老人や小さな子供には食べさせたら危険な事を周知しないと起訴され裁判沙汰になるなんて

お門違いも甚だしい、それ食ったジジィ共自己管理だろ…

遺族は早く死んでくれて実は感謝してたりして



子供に食わせたアンタ親の管理責任だろ

凍った蒟蒻ゼリーをまだ小さな子供に食わせたら死ぬかも知れない位、親なら想像力働かせ

そして他人に責任転嫁をするな





その他大勢の蒟蒻ゼリーファン、そしてダイエッターにとって迷惑極まりない行為だと言うことを自覚して頂きたい

そしてマンナンライフ社は蒟蒻ゼリーを待ってる消費者を忘れなぃで欲しい

是非復活を望みます

デートの定義

ブログネタ：デートの定義とは？ 参加中

これってどっちかに恋愛感情がある男女が２人だけでお出かけしたらデートだょね

恋愛感情がなければただの友達とショッピングとか、ドライブとかでしょ

なんかどこからが浮気かって質問にも似てるな・・・

付き合ってる相手がいながらにして、異性の知人と２人だけでも浮気っていう人いるしなぁ

というか、２人だけでお出かけされたら自分もイイ気持ちしないょなぁ

だから人にもそういう気持ちにさせることはあまりしたくない

「友だちと遊びに行く」

くらいにしか言わないで、わざわざ異性だと匂わせないか、嘘付く

知らない方がイイでしょ、疑われることないんだから

俺は出来たら疑う必要ないんなら、特に言わなくてもイイや

浮気もされても、知りさえしなければイイ

だって知ったらかなり傷付くからね・・・信用してるからこそ

浮気はバレさえしなければイイと思う、ただし俺はしないょ

だって大好きな姫がおりますから

やっぱ恋愛感情のある２人の男女がお出かけしただデートだ

Ｍ体質

少なからずいらっしゃるんではないでしょうか？？

自分の体を追い込むことが快感な方☆

筋肉痛が苦痛ではなく、自分の努力の結晶だと感じる方。

僕は筋肉痛がとても好きなのです。

筋肉痛を起こすまでの過程はそれほど好きではありません。

だってかなり負担をかけないと、なかなか筋肉痛ってならないから・・・

最近腹筋しても筋肉痛にはなりません。。。

そんなに回数も負荷もかけてないからなのかな？

腹筋は苦手です、とっても辛い苦しい・・・

その代わりプッシュアップ（腕立て）は大好き、ダンベルで上腕二等筋イジメるのも！

けっこうすぐ筋肉の形が変わってうれしいんです♪

「久」体重経過報告

ブログネタ：飼ってみたい動物ベスト3 参加中

おひさしゅうございます、ご無沙汰をしておりました。

今年に入りまして４度目の扁桃腺の腫れにより、１週間寝込んでおりました。

それゆえ週４の朝の体力トレーニングが出来ませんでした。

ですが、高熱ゆえの体力消費でございましょうか６０．６ｋｇであります。

体脂肪率は１２．８％と微妙な感じですが・・・

トレーニングは１時間半、ランニングから全身運動が多いです。

あとはアフターで、プッシュアップバーで２０回の２セットです。

プッシュアップバー STT020

￥980

ケンコーコム

価格も安く、これたかが２０回でもかなり広背筋から三角筋、上腕三等筋に働きかけをします。

かなり効きます、費用対効果・ビーバイシー　「B　By　C」の観点からも期待してください。

さぁさぁ、飼ってみたい動物ですが。

第三位　　トカゲ系

第二位　　ヘビ系

第一位　　タスマニアンデビル

ちょーかわいす☆

僕のー好きなー☆

ブログネタ：好きな戦国武将は？ 参加中

好きな戦国武将ったら一人しかいないょ

僕の中の戦国武将ったら、

源九郎義経

ご存知鎌倉幕府を開いた源頼朝の弟、「判官贔屓」という言葉を作られた由来

戦術は猟奇的で、女子供誰彼構わず殺していたと言うが・・・

でも愛される一人の武将である

彼の生い立ちと、頼朝との関係等々に関する本はたくさん出ている

僕はあまり本は好きぢゃないから、読まないけど・・・

でも漫画で「遮那王義経」ってのを読んで、改めて少し調べ物してなるほど

って思いましたょ

まぁ多少デフォルメやオリジナルがあるが、楽しく読める漫画ですょ

軽々しく

あんまり軽々しく「うつ」だとか言わないで頂きたい。

ホントのうつ病患者の苦しみが軽視される恐れがあるのではないか。。。

この「ツレがうつになりまして」という本を数年前に本屋にて読んだ。

比較的軽い症状なのか、フラフラ～っとしていて深刻さはあまり見えなかった。

が、これがうつ病の全てだとか形式的にこういうもんだと思われると困る。

ちょっとしたストレスにも敏感に反応してしまうし、

気分のいい時は「ホントに病気なの？」と反感すら買う。

しかしこれがうつ病の症状なのだょっと言いたい。

現在治療中の当人からすると、「うつのような・・・」とか言われるとふむふむと思いながらも軽くてよかったねと僻みと妬みが浮かぶのである。

しかし、治療を粘り強くせねばならんな・・・

藤原紀香　昨年「うつ　みたいな状態」を経験していた
　女優の藤原紀香（37）が、5月29日から3回にわたってオンエアされるドラマ「ツレがうつになりまして..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

負けないこと、認めないこと。

ズバリＨの時の相手への愛情＆満足度！！

今までの付き合ってきた男よりもイイって言わせたい(^ー^)ノ

今の職に就き、経営・経理に携わらせてもらっている。

２４才には中々荷が重い。

そしてこの不況の時代。

メーカーへの支払い、そして集金に気を巡らし誰にも相談できず。

（社長は経営はズブの素人。名ばかり社長）

それの為、負担が増大し。

そして年度末の支払い額が１０００万単位の為に精神の感度が上がり、うつ。

仕事に行けず、ウチで寝てます。

でも昨日大体の支払いの目途がついたので少し小康してきました。

あー辛い。

しんどいわ、早く治らんかなぁ。。。

ってか、治るんかなぁ・・・

開放されたし！！

ブログネタ：あなたの「負けたくない」ことって？ 参加中

本文はここから

勝つのは、誰だ。勝利とは、何だ。

ドーパミン

うぉー

ドーパミン生成しろー

アドレナリンでろー

セロトニンでろー

あーしんどい･･･

季節の変わり目なのか何なのか・・・

メンタル落ちてるわぁΣ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!

激ヤセ

先々週に扁桃腺を腫らし、３９℃以上の熱を出して寝てました

もぅ１週間くらい寝てた


そしたら２，５キロも痩せてたょ

こ～ゆ～の、諺でなんて言うんだっけ

え～と、弱り目に祟り目ぢゃなくて…


一石二鳥ぢゃなぃし

医者の不養生ぢゃなぃし、ん～と、ん～と…




誰か分からない(笑)

あ、怪我の光明だ