ダイエット１日目

１１／１７

ランニング２０分。

夕食：ナシ

居酒屋にて生ビール１杯、ウィスキー５杯位？

夜中：刺身５切れ、おにぎり２つ、糸こんにゃく２００ｇ、ヨーグルト。

体重：５５．６ｋｇ

ホントに痩せる気あるんか～ぃ

いやいや、ダメダメ。

コツコツと！

はじめまして、デブです！

私、ＳＵＮ－Ｔ２２才♂地方在住のメタボ予備軍

詳細を書きますと、１８才大学１回生入学当時５１ｋｇが３回で６１ｋｇ

１０ｋｇ増加

その後、５８ｋｇまで減少後、６５ｋｇまで増加

今は６５ｋｇ前後を右往左往。。。

これはどげんかせんとイカン

そこで一念発起

これからダイエットをして５０ｋｇ代まで減らすのが目標

ただいま正確には６６ｋｇとしておきましょう

身長１７０ｃｍ、体重６６ｋｇをデブと見るか普通と見るか。。。

ただお腹周りがヤバス

これからの僕のダイエット日記、脱デブを目指します

みなさま、覗きにきてください

同士募集中