息子の渡航に向けての日々…私の内なる変化をシェアさせてもらいます〜^ ^
出発までの日々、
同じ瞬間なんて存在しないと思っているから、
このところ、一日一日、瞬間瞬間を味わうように…
そして、さまざまな感情を素直に感じながら過ごしていました。
今回は、なぜか、これまで以上に深く寂しさを感じたけれど…
どんな感情を感じても大丈夫な自分がいることに気づけているから…
（癒しのおかげ〜以前は強い感情を感じると、打ちひしがれて大変なことになる⁈と無意識的に信じ込んでいた、、、）
出国していく息子の姿に手を振りながら…
私自身のその時の感情と感覚を、抑圧や回避しないで丸ごと味わいました(ToT)
ただ日々に必死な時には、肩肘張って感情も感覚もスルーしていたけれど…心身がゆるんできた"いま"だからこそ、
いつまでも手を振りながら、
"寂しさ"を存分に感じることをゆるせたら…
「この寂しさは愛から生まれているんだ！」
…と、こころと身体の両方を通して気づけて…
それが、ただただうれしかったです〜♡
抑圧と回避のクセからちょっと解放された日！
寂しくなったけれど…
今度はいつ会えるかな♪
成田空港にこんなスペースが！初めて見ました〜🪷
飛び立つ前の息子の姿…心身ともに健やかで豊かであれと願う♡ Be well. Live abundantly.
さぁて、お次は…いよいよ2ヶ月半後に迫った帰郷に向けた引越しへ♪
どんな展開になりますか笑
お楽しみに^_−☆
いつもつれづれなる文章をお読みくださりありがとうございます♡
心理セラピスト 野村須美子
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